BABA

इंग्लैंड के खिलाफ पहले टेस्ट मैच में पाकिस्तानी कप्तान शान मसूद ने बेहतरीन शतक लगाया है और उन्होंने 151 रनों की पारी खेली है। उनके अलावा अब्दुला शफीक ने भी शतक लगाया। वहीं बाबर आजम बल्ले से बुरी तरह से फ्लॉप साबित हुए।

बाबर आजम एक बार​ फिर से फ्लॉप साबित हुए। इंग्लैंड के खिलाफ मुल्तान में खेले जा रहे पहले टेस्ट में वे 71 बॉल पर केवल 30 ही रन बनाकर आउट हो गए।

पाकिस्तान क्रिकेट टीम की मुश्किलें खत्म होने का नाम ही नहीं ले रही है। हाल ही में बाबर आजम ने पाकिस्तान क्रिकेट टीम की कप्तानी से इस्तीफा दे दिया। ये दूसरी बार है जब बाबर ने टीम की कप्तानी छोड़ी है। इससे पहले 2023 वर्ल्ड कप के बाद उन्हें कप्तानी पद से हटा दिया गया था।

Sports Top 10 News: ICC की ताजा रैंकिंग में भारतीय खिलाड़ियों का डंका बज रहा है। जसप्रीत बुमराह स्पिनर आर अश्विन को पछाड़कर नंबर-1 टेस्ट गेंदबाज बन गए हैं जबकि विराट और यशस्वी ने रैंकिंग में जबरदस्त छलांग लगाई है।

बाबर आजम के कप्तानी छोड़ने के बाद पीसीबी इस वक्त टेंशन में है। इस बीच पता चला है कि पाकिस्तान क्रिकेट बोर्ड तीन फॉर्मेट के लिए 3 अलग अलग कप्तान चुन सकता है।

पाकिस्तान क्रिकेट में बवाल थमने का नाम नहीं ले रहा है। हाल ही में मोहम्मद यूसुफ ने पाकिस्तान क्रिकेट टीम के सेलेक्टर के पद से इस्तीफा दे दिया था। अब दिग्गज खिलाड़ी ने व्हाइट बॉल टीम की कप्तानी छोड़ने का बड़ा ऐलान कर दिया है।

महिला हो यां पुरुष अगर योग को साथी बना लिया...मेडिटेशन की आदत डाल ली..तो मेंटली इतने स्ट्रॉन्ग हो जाएंगे कि ज़िंदगी की कोई भी मुश्किल आसानी से पार क जाएंगे..और ये सब होगा कैसे..ये स्वामी रामदेव बताएंगे..जो हरिद्वार से हमारे साथ जुड़ गए हैं...स्वामी जी आप हरिद्वार में हैं औऱ मैं यहा चंडीगढ़ में..इसलि

डाइट में न्यूट्रिशंस कम होने और लैक्टोज़ इनटोलरेंस से बदहज़मी.. सिरदर्द की वजह भी बनती है...ब्लोटिंग से नर्वस सिस्टम पर प्रेशर बढ़ता है और माइग्रेन ट्रिगर हो जाता है..यानि खानपान का रिश्ता पेट से लेकर दिल और दिमाग तक है...मामूली गड़बड़ी आपको तमाम बीमारियों के साथ सिरदर्द भी दे सकती है...इसलिए तो कहत

अलर्ट होने की जरूरत इसलिए भी है क्योंकि 'न्यूरोलॉजी क्लिनिकल प्रैक्टिस जर्नल' की रिपोर्ट के मुताबिक--पिछले 20 साल में युवाओं की याद्दाश्त काफी कमजोर हुई है...और इसकी सबसे बड़ी वजह हैं---तनाव और बिगड़ा लाइफस्टाइल अब ऐसे में तो अलर्ट होने की जरूरत है..ताकि फ्यूचर सेफ रहे..

आर अश्विन चेन्नई टेस्ट में शानदार शतक बनाकर आउट हुए। अश्विन ने 133 गेंदों पर 11 चौके और 2 छक्कों की मदद से 113 रनों की पारी खेली। इस शतक की बदौलत अश्विन ने इतिहास रच दिया।

बाबर आजम ने पाकिस्तान में खेले जा रहे घरेलू टूर्नामेंट चैंपियंस वन-डे कप में स्टालियंस की टीम से खेलते हुए डॉल्फिन के खिलाफ मुकाबले में बेहतरीन शतकीय पारी खेली। बाबर आजम का लिस्ट-ए क्रिकेट में ये 30वां शतक था।

पाकिस्तान में खेले जा रहे घरेलू टूर्नामेंट चैंपियंस वन-डे कप में पाक टीम के पूर्व कप्तान सरफराज अहमद ने बाबर आजम की बल्लेबाजी के दौरान उनकी काफी भारी बेइज्जती कर दी। सरफराज इस टूर्नामेंट में डाल्फिन की टीम से खेल रहे हैं।

स्टडी के मुताबिक 60% मोटे लोगों को चैन की नींद नहीं आती.. उन पर हार्ट अटैक-ब्रेन स्ट्रोक आने के साथ तमाम रोगों का खतरा भी बढ़ जाता है...लेकिन अगर बढ़ते वज़न पर ब्रेक लगा ली तो समझिए 100 बीमारियों से जंग जीत ली फिर ना तो सोशल मीडिया पर सवाल पूछने पड़ेंगे और ना इंफ्लूएंसर्स के बताए उल्टे-सीधे नुस्खे आ

सेहत को लेकर रिपोर्ट अच्छी नहीं आ रही है...लाइफ स्टाइल बिगड़ रहा है...बीमारियां बढ़ रही हैं..WHO का इशारा भी इसी तरफ है...लोगों ने अगर वर्कआउट शुरु नहीं किया..खाने-पाने का पैटर्न ठीक नहीं है और अच्छी नींद से समझौता किया तो..2030 तक 70 परसेंट जान जाने की वजह..क्रॉनिक लाइफ स्टाइल बीमारियां होंगी..हमार

विराट कोहली पिछले कुछ समय ने अच्छे फॉर्म में नजर आ रहे हैं। वहीं पाकिस्तान के बाबर आजम के लिए उनका फॉर्म सबसे बड़ा टेंशन बनता जा रहा है। ऐसे में पाकिस्तान के पूर्व खिलाड़ी ने बाबर को फॉर्म में लौटने के लिए एक अच्छी सी सलाह दी है।

पाकिस्तान में जारी चैंपियंस वन-डे कप में बाबार आजम की टीम स्टालियंस को मार्खोर्स के खिलाफ 126 रनों से करारी हार का सामना करना पड़ा जिसमें उनकी टीम को सिर्फ 232 रनों का टारगेट मिला था। बाबर आजम इस मैच में बल्ले से सिर्फ 45 रनों की पारी ही खेलने में कामयाब हो सके।

पाकिस्तानी टीम के पूर्व कप्तान यूनिस खान ने अपने एक बयान में बाबर आजम को लताड़ लगाते हुए कहा है कि हमारे प्लेयर्स खेलते कम हैं और बोलते ज्यादा हैं। बाबर को विराट कोहली से सीखना चाहिए जिन्होंने कप्तानी छोड़ने के बाद अपनी बल्लेबाजी पर अधिक ध्यान दिया।

पाकिस्तान में खेले जा रहे उनके घरेलू वन-डे कप में स्टेलियंस और लायंस के बीच खेले जा रहे मुकाबले में बाबर आजम के प्रदर्शन पर सभी की नजरें थी, जिनके बल्ले से 76 रनों की पारी देखने को मिली। बाबर को इस मुकाबले में शाहीन अफरीदी ने अपना शिकार बनाया।

वज़न उठाते वक्त कमर ऐसे ना मोड़कर सीधी रखें...ऐसी ही रोज़मर्रा की छोटी छोटी गलती कब बड़ी परेशानी बन जाती हैं..पता ही नहीं चलता..इसलिए आज योगगुरू से ना सिर्फ जोड़ों को फ्लेक्सिबल बनवाएंगे..बल्कि ऐसी गलतियों से कैसे बचें..ये भी जानेंगे देखिए पूरा एपिसोड ...

पाकिस्तान के स्टार बल्लेबाज बाबर आजम खराब फॉर्म के चलते इंटरनेशनल क्रिकेट ही नहीं बल्कि प्रैक्टिस मैच में भी लगातार फेल हो रहे हैं। हाल ही में खेले गए एक प्रैक्टिस मैच में बाबर स्वीप शॉट खेलने के चक्कर में क्लीन बोल्ड हो गए जिसका वीडियो अब सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है।