DIGITAL DETOX

डिजिटल डिटॉक्स का मकसद टेक्नीक को सजा बनाना नहीं है बल्कि खुद को यह याद दिलाना है कि फोन के बाहर भी एक खूबसूरत दुनिया है।

बच्चों और वयस्कों में इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स के लगातार उपयोग को रोकने के प्रायोगिक तरीके बताते हुए मनोचिकित्सकों ने आगाह किया है कि डिजिटल लत वास्तविक है और यह उतनी ही खतरनाक हो सकती है जितनी की नशे की लत।