MENOPAUSE

Menopause Skin Problems: महिलाओं को उम्र के एक पड़ाव पर पहुंचकर मेनोपॉज से गुजरना पड़ता है। इसके कारण शरीर में कई सारे बदलाव होते हैं।

Cinnamon Benefits: दालचीनी से सिर्फ हमार किचन ही नहीं महकता, बल्कि ये मसाला महिलाओं से जुड़ी इन समस्याओं को भी करता है कंट्रोल।

40 के बाद महिलाओं के अंदर ये लक्षण दिख रहे हैं तो ये मेनोपॉज का संकेत है। इससे बचने की बजाय इसे डील करना सीखिए।

जो महिलाएं अधिक संभोग करती हैं, उनमें रजोनिवृत्ति होने की संभावना कम होती है। हफ्ते में एक बार संभोग (सेक्स) करने वाली महिलाओं में रजोनिवृत्ति (मीनोपॉज) की संभावना महीने में एक बार संभोग करने वाली औरतों से 28 फीसदी कम होती है।

हाल ही में 'द इंस्टीट्यूट फॉर सोशल एंड इकनोमिक चेंज' के सर्वे से पता चला है कि करीब चार फीसदी महिलाओं को मोनोपॉज 29 से 34 साल की उम्र में हो जाता है, वही जीवनशैली में बदलाव के चलते 35 से 39 साल के बीच की महिलाओं का आंकड़ा आठ फीसदी है।

कई आप अधिक चावल या फिर सफेद पास्ता तो नहीं खाती है। अगर हां तो समझ लें कि आपको जल्द ही मोनोपॉज हो सकता है। जिसके कारण आपको दिल संबंधी बीमारियों के साथ कई अन्य बीमारियां घेर सकती है। यह बात ब्रिटेन में हुई एक रिसर्च में सामने आई।

एक अध्ययन से पता चला है कि लगभग एक-दो प्रतिशत भारतीय महिलाएं 29 से 34 साल के बीच रजोनिवृत्ति के लक्षणों का अनुभव करती हैं। इ