वजन घटाने के लिए एप्पल साइडर विनेगर (ACV) का सेवन खूब किया जाता है। लेकिन इसका सही तरीके से सेवन करना बहुत जरूरी है। अगर इसे गलत ढंग से लिया जाए, तो यह दांतों के इनेमल और गले को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में चलिए जानते हैं इसके सेवन का सही समय और तरीका।
जामुन डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद होता है। लेकिन, क्या आप इसके सिरके के फायदों के बारे में जानते हैं?
सेब खाने के कई फायदे हैं लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि सेब साइडर विनेगर भी बाल, स्किन, बॉडी के लिए काफी फायदेमंद है।
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