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Published : May 02, 2021 09:51 am IST, Updated : May 02, 2021 10:42 am IST
लंबी उम्र के लिए करें शीर्षासन और सर्वांगासन, स्वामी रामदेव से जानिए इनके अन्य फायदे
स्वामी रामदेव के मुताबिक जिन्हें लंबी उम्र पानी हो, वो शीर्षासन और सर्वांगासन जरूर करें। जो लोग कोरोना वायरस से संक्रमित हैं, वो प्राणायाम जरूर करें।
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