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Published : Aug 04, 2021 09:47 am IST,  Updated : Aug 04, 2021 10:16 am IST

थाली में मौजूद ये सफेद चीजें कर सकती हैं आपको बीमारी, हो सकते हैं डायबिटीज टाइप 3 के शिकार

रिसर्च की मानें तो सफेद चावल यानि पॉलिश राइस और मैदे में मौजूद रिफाइंड कार्ब्स की वजह से शरीर को ज्यादा इंसुलिन बनाना पड़ता है।

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