शिवरात्रि पर ऐसे बनाएं ठंडाई, स्वाद के साथ मिलेगा सेहत का भी लाभ

आज पूरे भारतवर्ष में शिवरात्रि का पर्व मनाया जा रहा है। आज के दिन लोग ठंडाई का सेवन करते हैं, लेकिन यदि आप इसे बनाने का तरीका थोड़ा बदल दें तो आपको स्वाद के साथ सेहत का भी लाभ मिल सकता है तो स्वामी रामदेव से जानिए इस हेल्दी तरह से बनाने का तरीका।