Updated on: October 09, 2020 14:00 IST
स्वामी रामदेव से जानिए महिलाएं कैसे रखें खुद को फिट, कभी नहीं होगी विटामिन्स, आयरन और कैल्शियम की कमी
स्वामी रामदेव के अनुसार घर-परिवार के साथ महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का पूरा ध्यान रखना चाहिए। जिससे कि उन्होंने किसी भी भयानक बीमारी का सामना न करना पड़े। इसलिए रोजाना ये योगासन और डाइट काफी कारगर साबित हो सकते हैं।
