सर्दियों में दिल को हेल्दी रखने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए यौगिक उपाय

ठंड के मौसम में दिल का ख़्याल रखना बहुत ज़रूरी है। रिसर्च बताती है कि ठंड में दिल का दौरा पड़ने के चांसेज बढ़ जाते हैं। खास तौर पर सुबह के वक्त क्योंकि उस वक्त ब्लड वेसल सिकुड़ जाते हैं, जिसका असर हार्ट को ब्लड सप्लाई करने वाली धमनियों पर पड़ता है।