Thursday, May 02, 2024
Advertisement
  1. Hindi News
  2. वीडियो
  3. लाइफस्टाइल
  4. डिप्रेशन से छुटकारा दिलाने में शीर्षासन, कपालभाति सहित ये आसन है कारगर
Updated on: October 10, 2020 10:51 IST

डिप्रेशन से छुटकारा दिलाने में शीर्षासन, कपालभाति सहित ये आसन है कारगर

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आपको खुद को शारीरिक के साथ-साथ मानसिक रूप से स्वस्थ रहना हैं तो रोजाना ये योगासन और प्राणायाम करे।

Latest Videos

Advertisement