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Published : Dec 22, 2021 09:45 am IST,  Updated : Dec 22, 2021 11:07 am IST

स्वामी रामदेव से जानिए वजन कम करने के लिए योगासन, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय

ठंड में बॉडी का मेटाबॉलिज़्म स्लो हो जाता है और खाना देर से पचता है, जो फैट में बदल जाता है। इसलिए वजन तो कंट्रोल में रखना ज़रूरी है। जानिए स्वामी रामदेव से वजन करने का नैचुरल तरीका।

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