कोरोना काल में बॉडी को कैसे करें डिटॉक्स, स्वामी रामदेव से जानिए पूरी शरीर को प्यूरीफाई करने का तरीका

स्वामी रामदेव के अनुसार शरीर में अधिकतर बीमारियां की जड़ टॉक्सिन जमा हो जाना है। जिसके कारण हार्ट, लिवर, किडनी, दिमाग के साथ-साथ पूरे शरीर पर इफेक्ट पड़ता है। इसलिए जरूरी है कि योग और प्राणायाम रोजाना करे।