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मोटापे की वजह से 20 बीमारियों का खतरा, जानिए कैसे करें वेट लॉस

Published : Jul 31, 2021 09:52 am IST, Updated : Jul 31, 2021 10:15 am IST

मोटापे की वजह से 20 बीमारियों का खतरा, जानिए कैसे करें वेट लॉस

घर बैठे लोगों का योग के जरिए वजन घटाना, कितनी कैलोरी लेनी है, कितनी कैलोरी कम करनी है, कैसे बढ़े हुए फैट को मेनटेन करना है, कौन सा योगाभ्यास करना है, ये स्वामी रामदेव ने बताया है।

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