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Published : Jun 19, 2026 09:27 am IST, Updated : Jun 19, 2026 09:35 am IST
Yoga With Swami Ramdev : हार्ट-किडनी, शुगर के मरीज डिहाइड्रेशन से कैसे बचें?
शरीर के लिए कितनी घातक है इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी? इलेक्ट्रोलाइट्स, शरीर की बिजली। सोडियम, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, क्लोराइड ये 5 मुख्य हैं। इनके बिना दिल धड़केगा नहीं, दिमाग चलेगा नहीं, मसल हिलेगी नहीं।
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