Published : Dec 14, 2025 09:32 am IST, Updated : Dec 14, 2025 10:40 am IST

Yoga With Swami Ramdev : घुटनों पर अब तक का सबसे स्पेशल शो, मिस किया तो पड़ सकता है पछताना!

Name: Yoga With Swami Ramdev : घुटनों पर अब तक का सबसे स्पेशल शो, मिस किया तो पड़ सकता है पछताना!
Uploaded: 2025-12-14T09:32:40+05:30
Channel: IndiaTV Hindi
Description: The knee isn't just a single bone; it's a delicate system of multiple layers. There's the kneecap, which withstands pressure with every step; the cartilage, which prevents the bones from rubbing against each other; and the synovial fluid, which lubricates the joint.

घुटने कोई एक हड्डी नहीं है..ये कई परतों का एक नाज़ुक सिस्टम है...knee कैप--जो हर कदम पर दबाव झेलता है...कार्टिलेज--जो हड्डियों को रगड़ने से बचाता है...सिनोवियल फ्लूड--जोड़ों की चिकनाई है...लिगामेंट और टेंडन--जो मूवमेंट संभालते हैं..और ज्वॉइंट बोन्स--जो पूरा वजन उठाती हैं...