Yoga With Swami Ramdev : क्या है food noise और किन घातक बीमारियों की ये बनेगी वजह ?

आपका पेट भरा है फिर भी अगर सामने कोई खाता दिख जाए, तो मन ललचाने लगता है, लेकिन रुकिए सावधान हो जाइए, ये भूख नहीं है, ये असली भूख से कहीं ज्यादा खतरनाक है जिसे कहते हैं 'फूड नॉइज'यानि दिमाग के अंदर चौबीसों घंटे खाने का शोर |