नई दिल्ली: मलाइका अरोड़ा की फिटनेस देखकर ऐसा ही शायद कोई होगा जिसका दिमाग न घूमे। सोशल मीडिया पर हाल ही में मलाइका की एक फोटो काफी वायरल हो रही है जिसमें उन्होंने बॉडीकॉन गाउन पहना है। इस फोटो में मलाइका किसी ऑस्कर से कम नहीं लग रही हैं। मलाइका के इस स्टाइलिश अंदाज के पीछे मेनका हरीशसिंगानी का हाथ हैं।वहीं दूसरी तरफ उनके आउटफिट को युसूफ अल्जस्म ने तैयार किया है।
मलाइका की फिटनेस का राज उनका डेली योगा है, जिसे वो करना कभी नहीं भूलती हैं। इसके अलावा वो जिम भी जाती हैं। मलाइका का मानना है कि डेली जॉगिंग, दौड़ और वर्कआउट करने से आप एक्टिव होने के साथ स्लिम, ट्रिम बनीं रहेंगी। मलाइका के दिनचर्या में ये चीजें शामिल हैं।
अपने दिन की शुरूआत वो गर्म पानी के साथ शहद की कुछ बूंदे और नींबू से करती हैं। उन्हें हेल्दी खाना पसंद है जिसमें कम कैलोरी होती है। हालांकि कभी कभार वो भी चटपटे खाने का मजा ले ही लेती हैं।
मलाइका के ग्लोइंग स्किन का राज दिनभर में ज्यादा से ज्यादा पानी पीना हैं। इसके अलावा वो जूस पीना नहीं भूलती हैं।
आप भी अगर पाना चाहती हैं मलाइका जैसा फिगर और स्कीन तो जरूर फॉलो करें उनके फिट रहने के ये तरीके। इन टिप्स को आजमाने के बाद लोग आपकी भी तारीफ में जरूर कसीदे पढ़ेंगे।
