Amazing health benefits of salt water bath - India TV Hindi

हेल्थ डेस्क: नमक का इस्तेमाल खाने में सबसे अधिक किया जाता है। इसी से खाने में एक स्वाद होता है। जिसके बिना खाना भी बेस्वाद लगता है। इसमें कभी आपका बीपी लो, या फिर किसी अन्य समस्या में पानी में घोलकर इसका सेवन किया जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम होता है। लेकिन आप ये बात नहीं जानते होगे कि नहाने वाले पानी में नमक डालकर नहाने से आपको कई फायदे मिलेगा। इसमें ऐसे मिनरल्स पाएं जाते है। जो कि आपके शरीर को फंगल इंफेक्शन से बचाते है। जानिए नमक के पानी से नहाने के फायदों के बारें में।ये भी पढ़ेरोजाना सिर्फ 1 चम्मच करें इस चीज का सेवन और मोटापा को कहें बायकेला और ज्वार के रस का सेवन करने के ये फायदे नहीं जानते होगे आपसावधान! पनीर खाने हो सकती है ये जानलेवा बीमारीमिट्टी के तवे में बनी रोटी खाने के फायदे जान दंग रह जाएंगे आपआती है अच्छी नींदनमक के पानी से नहाने से आपको थकान, स्ट्रेस से फायदा मिलेगा। इससे आपका माइंड शांत रहेगा। जिससे आपको अच्छी नींद आएंगी।हड्डियों के दर्द से दिलाएं निजातअगर आपको ऑस्टियोऑर्थराइटिस और टेंडीनिटिस जैसी दर्द की समस्या है, तो आप नहाने के पानी में नमक मिलाएं। इससे आपको काफी हद तक फायदा मिलेगा। धीरे-धीरे आपको इन बीमारी से निजात भी मिल सकता है।इंफेक्शननमक के पानी में भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम जैसे मिनरल्स होते हैं। ये स्किन के पोर्स में जाकर सफाई करते हैं। इससे स्किन इंफेक्शन का खतरा कम हो जाता है।एसिडिटी से दिलाएं निजातनमक में ऐसे त्तव पाएं जाते है। जो कि आपके शरीर में जाकर ऑयल के लेवल को कंट्रोल करते है। जिसके कारण आप एसिडिटी की समस्या से निजात पा सकते है।अगली स्लाइड में पढ़े और राशियों के बारें मेंपाएं ग्लोइंग स्किननमक का पानी आपकी स्किन से डेड स्किन निकालने में मदद करता है। जिससे आपकी स्किन अधिक मुलायम औप ग्लोइंग करेगी।बालों को रखे हेल्दीइस पानी से नहाने से हमारे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन ठीक ढंग से होगा। जिससे आपके बालो में मौजूद बैक्टीरिया खत्म हो जाएंगे। इसके साथ ही इस पानी से बाल धोने से शाइनिंग और घने होते है

नमक के पानी के नहाने के ये फायदे जान हैरान रह जाएंगे आप

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