earphone
बीच-बीच में ले ब्रेक
अगर आप कई घंटो तक ईयरफोन का इस्तेमाल करते रहे, तो आपको समस्या हो सकती है। इसलिए हर एक घंटे में 5 मिनट का ब्रेक लें।
करें अच्छी क्वालिटी के ईयरफोन का इस्तेमाल
ईयरफोन की क्वालिटी भी आपके कान पर अधिक फर्क डालती है। इसलिए अच्छी क्वालिटी के ईयरफोन का इस्तेमाल करें। इसके साथ ही ईयरबड़ की बजाय हेडफोन का इस्तेमाल करें। जिससे वो काम के अंदर न जाकर बाहर ही रहे।
