फ़ेसबुक आज एक ऐसा सोशल मीडिया बन गया है जिससे लगभग हर पांचवा आदमी जुड़ा हुआ है। कुछ लोग इसका इस्तेमाल रोज़ाना करते हैं जबकि कुच यदाकदा। दरअसल कुछ लोगों के लिए तो फ़ेसबुक एक लत बन चुकी है। यहां लोग जान पहचान वाले लोगों से तो बातचीत करते ही हैं साथ ही नए दोस्त भी बना लेते हैं। हम अपनी वास्तविक ज़िंदगी में तो दोस्त बनाते समय सजग रहते हैं लेकिन अक़्सर सेशल मीडिया पर इसकी कोई ख़ास परवाह नहीं करते और कई बार मुसीबत में फंस जाते हैं।
आपको फ़ेसबुक पर भी दोस्त बनाते समय भी इस सजग रहना चाहिए। एक शोध से भी पता चला है कि आपकी कीर्ति और सोशल नेटवर्किंग साइट पर आपकी खुशी आपकी सोच और बर्ताव को प्रभावित करती है। कई बार फेसबुक आपके तनाव का कारण भी बन जाता है क्योंकि आपकी फ्रेंड लिस्ट में कुछ वे लोग भी आ जाते हैं जो आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिये ठीक नहीं होते और आपको बिलावजह तनाव देते हैं। हम आपको बताते हैं कि किस तरह के दोस्तों को आपको फेसबुस से अनफ्रेंड करने में देरी नहीं करनी चाहिये।
बिलावजह बहस करने वाले दोस्त
इसमें कोई दो राय नही कि विचारों का आदान प्रदान में कोई बुराई नहीं होती लेकिन फ़ेबुक पर कुछ ऐसे भी दोस्त बन जाते हैं जो छोटी से छोटी बातों पर बहस करने लगते हैं। वे सोशल साइट पर राजनीति, धर्म और ऐसे कई संवेदनशील मुद्दों पर बहस करने के लिये हमेशा तैयार रहते हैं। इस दौरान वे कई बार वे आपा खोकर कुछ अपमानजनक और अप्रिय भाषा का इस्तमाल भी कर देते हैं जिससे आपको ठेस लग सकती है। इसलिए बेहतर होगा कि आप ऐसे लोगों को अपनी फ्रैंड लिस्ट से निकाल दें।
ढोंगी और बनावटी दोस्त
फ़ेसबुक पर ऐसे लोगों की बरमार है जो हमेशा अपने बारे में डींगे हांकते रहते हैं। वे अपनी तारीफ़ में अपनी शानदार ड्रेस से लेकर आलीशान बाथरूम तक का ज़िक्र कर डालते हैं। उनका बस एक ही मक़सद होता है ख़ुद को दूसरों से बेहतर दिखाना। ऐसे दिखावटी लोगों को लिस्ट से हटाना ही बेहतर होगा।
हमेशा धाक जमाने और रौब गांठने वाले दोस्त
फ़ेसबुक पर ऐसे लोगों से बचकर रहें जो हमेसा अपनी धाक जमाते रहते हैं और आलोचना करते रहते हैं। आलोचना अगर तर्कपूर्ण व अर्थपूर्ण हो तो अचछा है लेकिन बिलावजह सिर्फ इसलिए आलोचना हो कि वो आपसे ज़्यादा जानकार है, ठीक नहीं है। ऐसे लोगों को डिलीट करने में पल भर की भी देर न करें।
पुराना प्यार अब दोस्त नहीं
अपने पुराने प्यार को अपनी लिस्ट में न रखें। क्योंकि एक लड़का और लड़की पक्के दोस्त हो सकते हैं ये विरोधाभास रखता है लेकिन एक पुराना प्रेमी जोड़ा संबंध टूट जाने के बाद दोस्त रह सकता है ये उससे भी बड़ा विरोधाभास का विषय है। उसे डिलीट कर दें, इससे आप खुश रहेंगे। अपने पुराने प्यार को लिस्ट में रखकर आप अपने पास्ट को सोचकर दुखी होंगे और आप अपने वर्तमान में खुश नहीं रह पाएंगे।
