नूर सुल्तान (कजाखस्तान)। विनेश फोगाट के निजी कोच वोलेर एकोस ने कहा है कि इस पहलवान को वैश्विक स्तर पर 53 किग्रा वर्ग में अपना दबदबा बनाने के लिए ‘शून्य से छह मिनट’ तक अपनी एकाग्रता बरकरार रखने की जरूरत है।
हरियाणा की यह स्टार पहलवान 50 किग्रा से 53 किग्रा में आने के बाद 2019 सत्र में प्रभावी प्रदर्शन के बाद चौथी बार विश्व चैंपियनशिप में शिरकत करेंगी। विश्व चैंपियनशिप में 2013, 2015 और 2017 में विनेश पदक जीतने में नाकाम रही थी लेकिन नए वजन वर्ग में वह मजबूत दावेदार हैं।
विनेश ने राष्ट्रमंडल खेलों से लेकर एशियाई खेलों में पदक जीते हैं और वह मंगलवार से विश्व चैंपियनशिप में पदक के लिए चुनौती पेश करेंगी। विनेश ने 2018 एशियाई खेलों से पूर्व पहली बार बुडापेस्ट में एकोस से ट्रेनिंग की थी और इस साल फरवरी से हंगरी का यह कोच उनका निजी कोच है।
एकोस ने पीटीआई को दिए साक्षात्कार में कहा, ‘‘उसे शून्य से छह मिनट तक अपनी एकाग्रता बरकरार रखनी होगी। यह बेहद महत्वपूर्ण है। फिलहाल इसमें लहर की तरह उतार-चढ़ाव है।’’
यह पूछने पर कि इस तरह की एकाग्रता कैसे हासिल की जा सकती है, एकोस ने कहा, ‘‘इसके दो हिस्से हैं। पहला शारीरिक जो आसान है। आप एरोबिक्स कर सकते हो और मैच के समय (छह मिनट) के अनुसार ट्रेनिंग कर सकते हो। अगर वह ट्रेनिंग के दौरान शून्य से छह मिनट तक लय बरकरार रखती है तो मैट पर भी ऐसा कर सकती है।’’
उन्होंने कहा, ‘‘दूसरा हिस्सा मानसिक है और यह खेल मनोवैज्ञानिक का काम है और वह उसकी मदद ले रही है।’’ हंगरी के इस कोच ने कहा कि विनेश में फरवरी से काफी सुधार आया है लेकिन और अधिक काम करने की जरूरत है।
