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कई लोग ऐसे होते हैं कि जरा सा मसालेदार और चटपटा खाने के तुरंत बाद पेट खराब हो जाता है। ऐसे में आप चाहे तो स्वामी रामदेव के बताएं इन आयुर्वेदिक उपायों को अपना सकते हैं।

कोरोना फेफड़ों के बाद सीधे आपके पेट पर अटैक करता है। जिसके कारण कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कई मरीज ऐसे भी है जो कोरोना से ठीक हो जाने के बाद कब्ज की समस्या का सामना कर रहे हैं। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे वह इस समस्या से पाएं निजात।

कोरोना वायरस से संक्रमित मरीजों को अपच, पेट में गैस, भूख ना लगना, आंतों में सूजन जैसी तमाम परेशानियां को सामना करना पड़ रहा है। जानिए किन योगासनों के द्वारा इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।

कोरोना का वायरस सबसे पहले हमारे फेफड़ों पर अटैक करता है। जिसके बाद आपके पेट पर प्रहार करता है। ऐसा अक्सर देखा गया है कि कोरोना वायरस से संक्रमित मरीजों को अपच, पेट में गैस, भूख ना लगना, आंतों में सूजन जैसी तमाम परेशानियां को सामना करना पड़ रहा है।

हरिद्वार में उत्तराखंड सरकार और पतंजलि साथ मिलकर के एक आदर्श कोविड हॉस्पिटल चलाएंगे, जिसमें एलोपैथी के कोविड मैनजमेंट के साथ-साथ योग, यज्ञ, नेचुरोपैथी, आयुर्वेद, सात्विक पौष्टिक आहार, म्यूजिक एवं स्प्रिचुअल हीलिंग के ट्रेडिशनल साइंटिफिक तौर तरीकों से कोरोना के मरीजों का उपचार किया जाएगा।

जहां एक और कोरोना का कहर जारी है। वहीं दूसरी ओर बढ़ते तापमान के साथ प्रदूषण का कहर भी जारी है। जिससे फेफड़ों पर सबसे ज्यादा असर पड़ रहा है।

कोरोना काल में फेफड़ों को हेल्दी रखना बहुत ही जरूरी है। इसके लिए रोजाना योगासन के साथ-साथ कुछ आयुर्वेदिक उपाय भी अपना सकते हैं।

कोरोना काल में अपने फेफड़ों को सबसे अधिक मजबूत रखने की जरूरत है। इससे शरीर में ऑक्सीजन लेवल भी बढ़ा रहता है। लंग्स को मजबूत रखने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए बेहतरीन प्राणायाम।

कोरोना महामारी तेजी से बढ़ने के साथ-साथ प्रदूषण का ग्राफ भी बढ़ता जा रहा है। जिसके कारण फेफड़ों पर डबल अटैक हो रहा है। जानिए घर पर रहकर कैसे फेफड़ों के हेल्दी रखने के साथ बढ़ाएं ऑक्सीजन लेवल।

कोरोना वायरस से ठीक होने के बाद कई मामले ऐसे सामने आए हैं जिसके कारण लोगों को हाई बीपी यानी हाइपरटेंशन की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए कारगर उपाय।

कोरोना से ठीक हो चुके लोगों के ब्रेन पर भी बुरा असर पड़ रहा है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए दिमाग को हेल्दी रखने के लिए योगासन और आयुर्वेदिक उपाय

कोरोना रिपोर्ट निगेटिव आने के बाद भी कई लोगों को कफ की समस्या का सामना करना पड़ रहा हैं। स्वामी रामदेव के अनुसार कफ से ग्रसित लोग रोजाना उज्जायी, अनुलोम विलोम सहित ये उपाय अपनाने चाहिए।

वाशिंगटन की यूनिवर्सिटी के अनुसार कोरोना से ठीक होन चुके लोगों को मौंत का जोखिम 60 प्रतिशत तक अधिक है। कोरोना से ठीक होने के बाद साइड इफेक्ट के तौर पर ब्रेन, पेट, हाई ब्लड शुगर, हाई बीपी, लिवर-किडनी फंक्शन पर बुरा असर पड़ रहा है।

कोरोना का खतरनाक वायरस आंखों में ब्लैक फंगल इंफेक्शन कर रहा है, जिससे आंखों में सूजन और घुंघलेपन की शिकायत भी आ रही है। त्राटक क्रिया आंखों के लिए बेहद फायदेमंद होता है।

बुखार, खांसी, सांस में तकलीफ के साथ-साथ कोरोना के नए स्ट्रेन के लक्षण अब आंखों पर भी नज़र आने लगे हैं। इसका आंखों पर बुरा असर पड़ रहा है।

अपेंडिक्स हमारी आंत का एक छोटा-सा हिस्सा होता है। यह एक पतली और छोटी सी ट्यूब की तरह होती है जिसकी लंबाई 2 से 3 इंच होती है। जानिए अपेडिंक्स की समस्या से निजात पाने के आयुर्वेदिक उपाय।

कोरोना के कारण शरीर में अधिक कमजोरी और थकान की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में आप चाहे तो इन फूड्स, सब्जियों और मेवों का सेवन कर सकते हैं। जानिए स्वामी रामदेव से खाने का तरीका।

कोरोना के कारण शरीर में अधिक थकान और कमजोरी की समस्या हो जाती है। ऐसे में आप इन योगासनों की मदद ले सकते हैं।

जिम्बाब्वे ने बल्लेबाजी का न्यौता मिलने के बाद नौ विकेट पर 118 रन का स्कोर बनाया। उसके लिये सलामी बल्लेबाज तिनाशे कामुनहुकाम्वे ने सर्वाधिक 34 रन बनाये।

इंडिया टीवी पर स्वामी रामदेव वो 10 आसन बता रहे हैं जिसे करके आप कोरोना काल में अपने लंग्स मजबूत कर सकते हैं।