BABA

कई बार सर्दियों में नहाने के बाद या फिर दिन में कई बार शरीर में अचानक खुजली होने लगती है। जिसका मुख्य कारण शरीर में पानी की कमी और पसीना न आना माना जाता है। ऐसे में आप ये उपाय अपना सकते हैं।

सर्दियों के मौसम में मूली, केला, गन्ना सहित कुछ फूड्स का शामिल करने से आपको एनीमिया, कैंसर, पेट संबंधी समस्या के अलावा शारीरिक और मानसिक रोगों से लाभ मिलेगा।

स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना सूर्य की रोशनी में 45 से 1 घंटा के लिए बैठे। इसके साथ ही ये योगासन करे। इससे शरीर में विटामिन डी की कभी भी कमी नहीं होगी। इसके साथ ही कैंसर, एनीमिया, हड्डियों संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिलेगा।

हड्डियां कमजोर हो जाने के कारण लोगों को जोड़ों में दर्द, जकड़न, चलने-फिरने और बैठने आदि में समस्या होने लगती है। इतना ज्यादा असहनीय दर्द होता है कि हर कोई सहन नहीं कर पाता है। जानिए योग के द्वारा कैसे पाएं इससे निजात।

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आपको गठिया की समस्या हैं तो रोजाना योग करने के साथ कुछ आयुर्वेदिक उपाय जरूर अपनाएं। इससे आपको दोगुना लाभ मिलेगा।

अगर आप भी घुटनों के दर्द, सूजन और जकड़न की समस्या से परेशान हैं तो घर पर पीड़ांतक लेप बना सकते हैं। इसे लगाने से आपको काफी लाभ मिलेगा।

पीएसएल के पांचवें सीजन का खिताब इमाद वसीम की कप्तानी वाली कराची किंग्स ने अपने नाम किया है।

स्वामी रामदेव के अनुसार शरीर में अधिक मात्रा में विषाक्त तत्व हो जाने के कारण मोटापा, एलर्जी, सर्दी, जुकाम, सिरदर्द, मुंहासे, डायजेशन की कमी, बुखार जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

स्वामी रामदेव के अनुसार फेफड़ों को हेल्दी रखना बहुत ही जरूरी है। इसके लिए उसे डिटॉक्स करना बहुत ही जरूरी है। इसलिए रोजाना शलभासन, भुजंगासन सहित ये योगासन करे।

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप किडनी में पथरी की समस्या से परेशान हैं तो इसमें गोखरू का पानी और कुलथ की दाल का काढ़ा काफी कारगर साबित हो सकता है।

शरीर में टॉक्सिन जमा हो जाने के कारण किडनी, हार्ट, आंत, फेफड़ों संबंधी कई गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसलिए जरूरी हैं कि समय-समय पर शरीर को डिटॉक्स करना बहुत जरूरी है।

इंडिया टीवी का खास प्रोग्राम 'कोरोना की जंग बाबा रामदेव के संग' में लगातार कई महीनों से स्वामी रामदेव से विभिन्न तरीकों की बीमारियों के लिए योग और आयुर्वेद बता रहे हैं। देखें कैसे लोगों ने से फॉलो करके उनका जीवन बदला है।

स्वामी रामदेव के अनुसार जरा सा इंफेक्शन होने पर नाक, कान और गले में सीधा असर पड़ता है। जानिए आयुर्वेद के द्नवारा कैसे सर्दी-जुकाम, खांसी, गले में दर्द, साइनस, टॉन्सिल जैसी समस्याओं से निजात पा सकते हैं।

कान, कान, गला की बीमारियां सर्दियों के मौसम में अधिक बढ़ जाती हैं। यह शरीर के यह ऐसे अंग हैं जो एक-दूसरे से जुड़े होते हैं।

सर्दियों के मौसम में अधिकतर लोगों को गले में दर्द के साथ खांसी की समस्या हो जाती हैं। ऐसे में आप चाहे तो स्वामी रामदेव द्वारा बताएं गए इन घरेलू नुस्खों को अपना सकते हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार जरा सा इंफेक्शन होने पर नाक, कान और गले में सीधा असर पड़ता है। जिसके कारण सर्दी-जुकाम, गले में खराब, कान बंद होना जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जानिए किन योगासनों और प्राणायाम की मदद से इस समस्या से छुटकारा पा सकते ह

रुचि सोया ने बताया था कि जुलाई-सितंबर में उसका राजस्व 28.09 प्रतिशत बढ़कर 3990.72 करोड़ रुपए रहा। इस तिमाही में कंपनी का शुद्ध मुनाफा 54.88 प्रतिशत बढ़कर 126.73 करोड़ रुपए रहा।

आज पूरे देश में भाई दूज का त्योहार बहुत ही हर्षोल्लास से मनाया जा रहा है। इस खास मौके पर भाई-बहन एक जूसरे से वादा करें कि वह अपने हेल्थ का ध्या न रखेंगे। इसके साथ ही रोजाना योग करके खुद को फिट बनाएंगे।

अगर आप चाहते हैं कि आप हमेशा फिट रहें तो इसके लिए रोजाना स्वामी रामदेव द्वारा गए ये योगासन करे। इससे आपका शरीर एनर्जी से फुल रहेगा। इसके साथ ही बीमारियां कोसों दूर रहेगी।

स्वामी रामदेव से जानिए ऐसे योगासन और आयुर्वेदिक उपाय जो आपको साइटिका की समस्या से कुछ ही दिनों में राहत दिला देंगे।