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बॉडी में हर लिहाज से संतुलन जरूरी है चाहे वो बॉडी का स्ट्रक्चर परफेक्ट रखना हो या फिर शरीर की बायोलॉजिकल एनर्जी के बीच बैलेंस बनाना हो। खूबसूरत जिंदगी के लिए अच्छी सेहत का होना पहली शर्त है

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वक्त रहते थायराइड कंट्रोल ना किया जाएतो हार्ट प्रॉब्लम, मेंटल प्रॉब्लम, हेयर फॉल बॉडी टेंपरेचर में गड़बड़ी जैसी कई दिक्कतें शुरु हो जाती हैं। एक बार थायराइड हो गया तो शुगर-बीपी की तरह इसमें भी जिंदगी भर गोली खानी पड़ेगी.

Pakistan vs Australia: पाकिस्तान के लिए ऑस्ट्रेलिया दौरे की शुरुआत अच्छी नहीं रही वहीं बॉक्सिंग-डे टेस्ट से पहले टीम के अहम स्पिनर नौमान अली चोटिल होने की वजह से बाहर हो गए हैं। अब उनकी जगह पर स्पिन ऑलराउंडर खिलाड़ी मोहम्मद नवाज को टीम में शामिल किया गया है।

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ICC Rankings : ऑस्ट्रेलिया और पाकिस्तान के बीच खेली जा रही टेस्ट सीरीज में अच्छे खेल का प्रदर्शन न कर पाने का नुकसान बाबर आजम को हुआ है, वहीं उस्मान ख्वाजा ने लंबी छलांग लगाने में कामयाबी हासिल की है।

ICC Rankings : पाकिस्तान के पूर्व कप्तान बाबर आजम आईसीसी की रैंकिंग में एक बार फिर से नंबर एक बन गए हैं, वहीं भारतीय टीम के सलामी बल्लेबाज शुभमन गिल को भारी नुकसान हुआ है।

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Australia और Pakistan के बीच तीन मैचों की टेस्ट सीरीज का पहला मुकाबला पर्थ में खेला गया। इस मैच में ऑस्ट्रेलिया ने मेहमान टीम बुरी तरह से हरा दिया है। सीरीज के पहले टेस्ट में पाकिस्तान के खिलाफ, ऑस्ट्रेलिया ने पर्थ में शानदार ऑल-राउंड प्रदर्शन करते हुए पर्यटकों को 360 रनों से हरा दिया।

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Australia vs Pakistan: पर्थ के मैदान पर ऑस्ट्रेलिया और पाकिस्तान के बीच खेले जा रहे तीन मैचों की टेस्ट सीरीज के पहले मुकाबले के तीसरे दिन का खेल खत्म होने पर मेजबान ऑस्ट्रेलिया ने 300 रनों की बढ़त हासिल कर ली थी। पाकिस्तान अपनी पहली पारी में 271 रन बनाकर सिमट गई।

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India South Africa के बीच तीसरा टी20 आज से, Pakistan और Australia के बीच पहला टेस्ट जारी, देखें खेल जगत की ताजा खबरें.

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