व्रत करने से एक खास तरह का प्रोटीन बनता है जो लिवर के फैटी एसिड और मेटाबॉलिज्म को कंट्रोल करता है।
इसमें दही हमारे पाचन तंत्र के लिए बहुत लाभदायक होता है और ताजे फल हमारी सेहत का ख्याल रखते हैं।
सही तरीके से फास्टिंग की जाए तो आप ना सिर्फ अपना वजन घटाने में कामयाब होंगे, बल्कि आप एनर्जी से भरपूर भी महसूस करेंगे।
व्रत रखने के दौरान क्यों न कुछ ऐसी चीजें खाई जाए जिससे दिनभर एनर्जी से फुल बने रहें। तो आइए आज हम आपको साबूदाने की खिचड़ी की रेसिपी बताएंगे।
नवरात्र पर पहली बार घर में घटस्थापना करने जा रहे हैं तो इन चीजों को पहले ही एकत्र कर लें। ऐन मौके पर कुछ रह ना जाए।
चैत्र नवरात्र पर मां घोड़े पर सवार होकर धरती पर आगमन करेगीं। मां के हर वाहन का अपना महत्व और असर है।
इस साल चैत्र नवरात्रि का त्योहार 2 अप्रैल 2022 से शुरू हो रहा है और 11 अप्रैल को 2022 तक रहेगा।
इस बार चैत्र नवरात्रि का त्योहार 2 अप्रैल 2022 से शुरू हो रहा है और 11 अप्रैल को 2022 तक रहेगा।
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