HEADACHE

खराब लाइफस्टाइल और डाइट आपके हेल्थ पर बहुत खराब असर डालता है। सिर्फ इतना नहीं एक तरह से यह बड़ी बीमारी को न्यौता देना है।

मरीज के सिर में बार-बार हल्का और तेज दर्द होना माइग्रेन का लक्षण है। इससे सिर में असहनीय रूप से तेज पीड़ा होती है और मस्तिष्क के एक हिस्से में कंपन का अनुभव होता है। यह दर्द अक्सर सिर में एक तरफ होता है, हालांकि दोनों तरफ भी हो सकता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट के मुताबिक आपके सिर का दर्द आपकी कई बार बीमारियों का खुलासा करती है। कई बार ये सिर का दर्द इतना ज्यादा होता है जो आप इससे बर्दाश्त नहीं कर पाते है।

जापान में दर्द से निजात दिलाने के लिए एक थेरेपी का इस्तेमाल किया जाता है। जिसका नाम शियात्सु थेरेपी है। जिसका मतलब होता है मालिश के द्वारा खुद किया जाने वाला इलाज। जानिए इस थेरेपी में कैसे करें मसाज।

एक हालिया सर्वे की मानें तो भारत में 89 प्रतिशत लोग तनाव का शिकार हैं, जबकि वैश्विक औसत 86 प्रतिशत है।

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आज कल की खराब लाइफस्टाइल की वजह से कई तरह की मुसीबतो का सामना करना पड़ता है।  बिजी लाइफस्टाइल की वजह से कई छोटी बीमारी भी गंभीर रुप ले ले पता भी नहीं चलता।

अध्ययनकर्ताओं ने एक ऐसी दवा की पहचान कर ली है जिससे भीषण सिर दर्द को शुरू होने से पहले ही रोका जा सकता है । जानिए कौन सी है ये दवा...

विटामिन बी 12 की कमी की वजह से कई तरह की बीमारी होती है। यह विटामिन बॉडी के लिए बहुत ही जरूरी है क्योंकि अगर बॉडी में इसकी कमी हो गई तो कई बार इसकी वजह से व्यक्ति की मौत भी हो सकती है।

आज कल के समय में शरीर में दर्द होना एक आम समस्या हो गई है। इससे निजात पाने के लिए हम दवाओं पर निर्भर हो जाते है। इसके साइड इफेक्ट भी होते है। अगर इनसे बचना चाहते है तो इन घरेलू उपायों को अपनाएं। इनसे कुछ ही मिनटों पर आपको हर दर्द से निजात मिल जाएगा।

भागदौड़ भरी लाइफ में खुद के लिए थोड़ा सा भी समय नहीं होता है। घर, ऑफिस और न जाने कितने काम के कारण सिरदर्द होना आम बात है। ऐसे में आप दवा का सेवन करते है, लेकिन हम आपको शरीर के ऐसे प्वाइंट्स के बारें में बताएंगे जिससे आसानी से दर्द से निजात पा सकते.

भागदौड़ भरी लाइफ में सभी चाहते है कि उनका खानपान ऐसा हो जिससे कि वह दिनभर एनर्जी से भरपूर हो, लेकिन हमारा पास इतना समय नहीं होता है कि ये ठीक ढंग से काम कर पाएं। जानिए इसके फायदों के बारें में..

पिछले दिनों गंभीर सिरदर्द की परेशानी झेल रहे अभिनेता मनोज बाजपेयी लंदन के अस्पताल में भर्ती हैं।