HEALTH

कई आप अधिक चावल या फिर सफेद पास्ता तो नहीं खाती है। अगर हां तो समझ लें कि आपको जल्द ही मोनोपॉज हो सकता है। जिसके कारण आपको दिल संबंधी बीमारियों के साथ कई अन्य बीमारियां घेर सकती है। यह बात ब्रिटेन में हुई एक रिसर्च में सामने आई।

महिलाएं अक्सर परफेक्ट फिगर पाने के लिए कड़ी मेहनत करती है। इतना ही नहीं इसके लिए वह डायटिंग या फिर जिम का सहरा लेती है। लेकिन लाख कोशिशों के बावजूद शादी या फिर रिलेशनशिप में आने के बाद लड़कियों के फिगर में काफी बदलाव आते है। हम इस सोच में पड़ जाते है कि आखिर ऐसा क्यों होता है। इसको लेकर एक सर्वे हुआ। जिसमें यह बात निकलकर सामने आई।

स्वामी रामदेव ने कुछ ऐसे टिप्स साझा किए हैं जिन्हें अपनाकर आप महज 30 दिन में कई किलो वजन घटा सकते हैं। आइए जानते हैं क्या हैं वो टिप्स।

आईआईटी रूड़की के छात्रों ने एक मोबाइल एप्लिकेशन ‘धड़कन’ विकसित किया है। यह ऐप हृदय रोग से पीड़ित मरीजों के स्वास्थ्य पर नजर रखेगा और आपात स्थिति में मेडिकल सहायता भी मुहैया कराएगा।

प्रेग्नेंट महिलाओं में समय से पहले होने वाली प्रसव-पीड़ा के लिए गर्भस्थ शिशु की प्रतिरोधी क्षमता में विकास एक वजह हो सकती है। इस बात का आकलन एक हालिया शोध के नतीजों में किया गया है।

युवाओं की संख्या बहुत अधिक है, जो सलमान खान और ऋतिक रौशन जैसे बालीवुड अभिनेताओं की तरह का शरीर पाने के लिए जिम में जाकर घंटों तक खास तरह की एक्सरसाइज करते हैं तथा स्टेरॉयड एवं हार्मोन के इंजेक्शनों का सहारा लेते हैं और अपनी किडनी खराब कर बैठते हैं।"

दांतों के रोग भारत में एक महत्वपूर्ण जनस्वास्थ्य समस्या है, जिसमें दंतक्षय से 60 से 65 प्रतिशत और पेरियोडेंटल बीमारियों से 50 से 90 प्रतिशत जनसंख्या प्रभावित होती है। आजकल जंक फूड की खपत अधिक होने के कारण स्कूली बच्चों में यह समस्या काफी अधिक है।

अस्थमा की समय पर पहचान और उसका इलाज करके इस बीमारी पर नियंत्रण पाया जा सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि इस बीमारी में दौरा तेज होते ही मरीज के दिल की धड़कन और सांस लेने की रफ्तार बढ़ जाती है।

सोशल जगहों पर या ऑफिस की लिफ्ट और भीड़-भाड़ वाली जगहों पर अक्सर पसीने के बदबू की वजह से हमें कई बार शर्मिंदा होना पड़ता है। इसीलिए हम आपको एक ऐसा उपाय बता रहे है। जिससे आप 3 मिनट में इस समस्या से निजात पा सकते है। 

कई बार पति-पत्नी या फिर और किसी से झगड़ा होता जाता है, तो हम चीखने-चिल्लाने लगते है। या फिर गुस्से में शांत होकर बैठ जाते है लेकिन आप ये बात नहीं जानते होगे कि ये आपकी सेहत के लिए कितना खतरनाक है। यह बात एक शोध में सामने आई।

बॉलीवुड के सिंघम अजय देवगन इन दिनों एक बीमारी से ग्रसित चल रहे है। खबरों के अनुसार उन्हें 'टेनिस एल्बो' नामक बीमारी हो गई है। जानिए क्या है ये, लक्षण और कैसे पाएं घरेलू उपायों से इस दर्द से निजात...

World Asthma Day: हर साल मई माह के पहले मंगलवार को विश्व अस्थमा दिवस मनाया जाता है। जो कि आज यानी कि 1 मई को पड़ रही है। आपको यह बात जानकर हैरानी होगी कि महिलाओं की तुलना में पुरुषों को ये बीमारी सबसे ज्यादा होती है। जिसका सबसे बड़ा कारण धूल रेस्पिरेटरी है। जानिए क्या है ये बीमारी, कारण, लक्षण के बारें में।

एक इंटरनेशनल शोध के अनुसार आउटडोर एलईडी स्क्रीन्स से निकलने वाली ब्लू रोशनी आपको शरीर के कई हिस्सों में कैंसर जैसी गंभीर बीमारी दे सकता है।

कई बार नींद थकान, तनाव या फिर खराब मूड के कारण नहीं आती है। इसलिए हम नींद आने वाली दवाओं का सेवन करते है, लेकिन ये सेहत के लिए काफी खतरनाक है। इसलिए हम आपको कुछ ऐसे सिंपल उपाय बता रहे है। जिससे आप आसानी से नींद के आगोश में जा सकते है। जानिए इन बेहतरीन उपायों के बारें में।

फैशन के दौर में क्या-क्या लोग कपड़े पहनते है, लेकिन उन्हें ये बात नहीं पता होगी है कि वह उनकी सेहत के लिए कितना खतरनाक है। अब जींस की ही बात करें। जींस भी कई तरह की मार्केट में आपको मिल जाएगी। लेकिन टाइट जींस आपकी सेहत के लिए खतरनाक है।

आज के समय में हर किसी के पास स्मार्टफोन होता है। अगर स्मार्टफोन हो और आप सेल्फी न खीचें। ऐसा हो ही नहीं सकता है। अगर आपको भी सेल्फी लेने का शौक है, तो सावधान हो जाएं। इससे आपको खतरानक बीमारी हो सकती है।

एक सितंबर से तंबाकू उत्पादों के हर एक पैकेट के 85 फीसदी हिस्से पर तस्वीर के साथ संशोधित चेतावनी होगी।

अगर आपने हेल्दी डाइट न ली तो भी कई बीमारियों का शिकार ले सकते है। इसलिए योग, एक्सरसाइज के साथ-साथ इस ड्रिंक का सेवन करें। कुछ ही दिनों में आपको मोटापा से हमेशा के लिए निजात मिल जाएगा। जानिए इस स्पेशल ड्रिंक के बारें में।

50 वर्ष की उम्र तक पहुंचते-पहुंचते करीब 50 फीसदी पुरुषों और महिलाओं को बाल की कमी की समस्या का सामना करना पड़ता है, इनमें से ज्यादातर मामलों की वजह आनुवांशिक होती है। पुरुषों में बालों को पहुंचने वाले नुकसान को 'मेल पैटर्न हेयर लॉस' कहते हैं। इससे सिर का अगला और ऊपरी हिस्सा ही प्रभावित होता है।

युवाओं में स्ट्रोक के बढ़ते मामलों का मुख्य कारण उच्च रक्तचाप, मधुमेह, रक्त शर्करा, उच्च कोलेस्ट्रॉल, शराब, धूम्रपान और मादक पदार्थों की लत के अलावा आरामतलब जीवन शैली, मोटापा, जंक फूड का सेवन और तनाव है। युवा रोगियों में यह अधिक घातक साबित होता है, क्योंकि यह उन्हें जीवन भर के लिए विकलांग बना सकता है।"