HEARTATTACK

हार्ट अटैक के 5 सबसे बड़े कारण क्या हैं। शरीर में इन चीजों के बढ़ने से पड़ता है दिल का दौरा। रहें सावधान

Heart Attack: हार्ट अटैक किसी भी वक्त आ सकता है, लेकिन सोमवार के दिन हार्ट अटैक का खतरा सबसे ज्यादा होता है। डॉक्टर्स ने भी माना है कि सोमवार का दिन आपकी दिल की सेहत के लिए ज्यादा खतरनाक है। आइये जानते हैं इसका क्या कारण है?

दिल्ली में एक युवक की अचानक बेहोश होने के बाद हार्ट अटैक से मौत हो गई। बताया जा रहा है कि वह अपनी मित्र को देखने के लिए अस्पताल पहुंचा था, लेकिन वहां जाते ही वह बेहोश हो गया और उसकी मौत हो गई। जिस महिला को युवक देखने गया था, उसने अपने हाथ की नस काट ली थी।

उत्तर प्रदेश के देवरिया में शनिवार की सुबह एक शख्स को स्कूटी पर बैठ-बैठे ही हार्ट अटैक आ गया। जिसके बाद मॉर्निंग वॉक पर निकले दारोगा साहब ने तुरंत ही CPR देकर उसकी जान बचाई।

हार्ट अटैक के बढ़ते मामले वाकई में चिंता का विषय हैं। अगर आप भी अपने दिल की सेहत को दमदार बनाए रखना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट में कुछ पोषक तत्वों को जरूर शामिल कर लेना चाहिए।

सूरत में एक बिजनेसमैन जिम में एक्सरसाइज करते-करते अचानक गिर पड़ता है और उसकी मौत हो जाती है। इसका वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है। बिजनेसमैन को हार्ट अटैक आया और जान चली गई। देखें वीडियो-

शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने और खून के गाढ़ा होकर क्लॉटिंग होने से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। इससे बचने के लिए कुछ नेचुरल चीजों को डाइट का हिस्सा बना लें। जिन्हें खाने से खून पतला होता है। सूजन कम होती है और दिल का दौरा पड़ने का खतरा कम होता है। ये 5 चीजें खून को पतला बनाती हैं।

ईरानी आर्मी चीफ के इजरायली जासूस होने की खबर ने ईरान में सनसनी पैदा कर दी है। द सन की रिपोर्ट में दावा किया गया है कि इस आशंका के बाद ईरानी रिवोल्यूशनरी गार्ड की क्रूर पूछताछ से जनरल इस्माइल कानी को गुजरना पड़ा। इस दौरान उन्हें हार्ट अटैक आने की खबर है।

Heart attack Pain: हार्ट अटैक के वक्त सिर्फ सीने में दर्द हो ऐसा जरूरी नहीं है। अलग-अलग लोगों में इसके लक्षण भी अलग हो सकते हैं। अगर आपको हाथ, कंधे या जबड़े में दर्द है तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। ये हार्ट अटैक के संकेत हो सकते हैं।

रामलीला में राम का रोल निभाते आर्टिस्ट को हार्ट अटैक आया और जान चली गई...तो वहीं ATM से पैसे निकालते एक शख्स के सडेन डेथ की वीडियो वायरल हो रही है...तमाम ऐसी तस्वीरें हैं..जो बार-बार सोचने पर मजबूर करती हैं--कि आखिर ऐसे झटके में जान क्यों जा रही है?

High Cholesterol Disease: शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ना खतरनाक साबित हो सकता है। हाई कोलेस्ट्रोल से जानलेवा समस्याएं भी पैदा हो सकती हैं। इसलिए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखना सबसे ज्यादा जरूरी है। जानिए हाई कोलेस्ट्रॉल कौन सी बीमारियों का कारण बनता है?

Walk For Heart: दिल को सेहतमंद रखने के लिए वॉक को अपनी लाइफस्टाइल का हिस्सा जरूर बनाएं। रोजाना कुछ मिनटों की वॉक से आप हार्ट अटैक के खतरे को आधा कर देते हैं। जानिए Heart Attack से बचने के लिए वॉक का सही तराकी।

मुरादाबाद के एक व्यवसायी टेनिस खेलकर घर जा रहे थे। चलती कार में अचानक उनके सीने में दर्द उठा और फिर उनकी मौत हो गई। हार्ट अटैक से मौत के मामले चिंता का विषय बनते जा रहे हैं।

हार्ट अटैक से अचानक मौत अब आम बात हो गई है। अब नागपुर में 40 साल के इंजीनियर की मौत हो गई है। वह वॉशरूम में गया था और वहां बेहोश पाया गया, डॉक्टरों ने उसे मृत घोषित कर दिया।

अगर आप भी अपनी हार्ट हेल्थ को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको रेगुलरली कुछ बातों पर अमल करने की कोशिश करनी चाहिए। आइए ऐसी ही कुछ मददगार टिप्स के बारे में जानते हैं।

कच्चा लहसुन..घी में भुना हुआ लहसुन..और शहद वाला लहसुन...अगर रोज आप खाली पेट ऐसी 3-4 कली चबाकर खाते हैं..तो हफ्ते-दस दिन में इसका जादू आपकी सेहत पर दिखने लगेगा...खासकर आपके दिल के लिए तो ये मैजिकल है..

कहीं आप भी शरीर में दिखने वाले इन लक्षणों को नजरअंदाज करने की गलती तो नहीं कर रहे हैं? आइए दिल से जुड़ी बीमारी के कुछ वॉर्निंग साइन्स के बारे में जानते हैं जिन्हें महसूस करते ही आपको अलर्ट हो जाना चाहिए।

गुजरात के वलसाड जिले में एक होटल में अपने पांच साल के बच्चे की बर्थ डे पार्टी मना रही महिला अचानक स्टेज से गिरी और उसकी मौत हो गई। हार्ट अटैक से उसकी मौत हुई है। देखें वीडियो-

'ये रिश्ता क्या कहलाता है' स्टार मोहसिन खान ने पहले बताया था कि उन्हें माइनर हार्ट अटैक आया था। हालांकि, अब उन्होंने कहा है कि उन्हें हार्ट अटैक नहीं बल्कि गैस्ट्राइटिस अटैक आया था। उन्होंने अपने पहले बयान को उनकी ओर से एक ग्रामेटिकल एरर बताया है।

हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल की वजह से आप दिल से जुड़ी गंभीर और जानलेवा बीमारियों का शिकार बन सकते हैं। आइए कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानते हैं जो हाई कोलेस्ट्रॉल में आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकती हैं।