MEMORY POWER

हिमाचल के रहने वाले एक शख्स की याददाश्त 45 साल बाद वापस आ गई। इसके बाद वह वापस घर आया तो खुशी का कोई ठिकाना नहीं रहा।

अगर आपकी याददाश्त भी कमजोर होती जा रही है, तो आपको समय रहते इस समस्या को गंभीरता से लेना चाहिए वरना आपकी ब्रेन हेल्थ बुरी तरह से डैमेज हो सकती है।

क्या आप भी अपनी मोमोरी को इम्प्रूव करना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको अपने डेली रूटीन में कुछ टिप्स को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए। आपको बता दें कि महीने भर के अंदर आपकी मेमोरी शार्प होने लगेगी।

अगर बच्चों का पढ़ाई में मन नहीं लग रहा है या उनकी याददाश्त कमजोर है, तो स्वामी रामदेव से जानिए कुछ बेहतरीन योगासन, प्राणायाम और घरेलू उपाय।

15-वर्षीय जैन मुनि का इंडिया टीवी पर मेमोरी पावर टेस्ट (पार्ट-3)