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अक्सर सोते हुए जब कुछ लोग सांस लेते हैं तो एक घरघराती हुई आवाज निकलती है। जिसे खर्राटे कहते है। जानें योगासन से कैसे पाएं इनसे निजात।

कोरोना वायरस के संक्रमण की चैन को तोड़ने के लिए घरों में सुरक्षित रहना बहुत ही जरूरी हैं। ऐसे में जानें कि क्वारंटाइन में कैसे खुद को फिट रख सकते हैं।

कोरानो वायरस लॉकडाउन के कारण अधिकतर लोगों को तनाव की समस्या हो गई हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें किन योगासन के द्वारा इस समस्या से निजात पा सकते हैं।

स्वामी रामदेव ने बताया कि अगर लॉकडाउन के कारण जिम नहीं जा पा रहे हैं तो आप सूर्य नमस्कार सहित कुछ योगासन करके खुद को फिट रख सकते हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार कुछ टिप्स है जिन्हें करके आप घर में ही जान सकते हैं कि आपका बॉडी मास इंडेक्स कैसा हैं।

स्वामी रामदेव ने बताया कि आखिर कैसे आप घर में कुछ योगासन करके अपना वजन कम कर सकते हैं।

बाबा रामदेव ने बताया कि अगर आप कोरोना वायरस के लॉकडाउन के कारण जिम नहीं जा पा रहे हैं तो घर में कुछ योगासन करके खुद को फिट रख सकते हैं।

स्वामी रामदेव ने कुछ योगासन बताए हैं। जिन्हें करके आप आसानी से लॉकडाउन के समय खुद को फिट रख सकते हैं।

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए 5 प्राणायाम कपालभाति, भ्रामरी, अनुलोम-विलोम, भस्त्रिका, उद्गीथ करना चाहिए।

योग गुरू बाबा रामदेव ने कोरोना से लड़ाई में 25 करोड़ का दान दिया है। पतंजलि के सभी कर्मचारियों के एक दिन का वेतन पीएम राहत कोष में जाएगा।

कोरोना वायरस के खतरे के मद्देनजर योग गुरु रामदेव ने इंडिया टीवी पर इससे बचने के लिए कैसे अपने शरीर की इम्यूनिटी बढाई जाए जिससे इस वायरस से बचा जा सके इसके बारे में जानकारी दी।

बाबा रामदेव के बताए इन उपायों और आसनों से आप कोरोना वायरस से होने वाले हमले से खुद को बचा सकते हैं।

योगगुरु रामदेव ने भारत सरकार से कश्मीर से अनुच्छेद 370 हटाने की मांग करते हुए रविवार को कहा कि अब एक देश, एक संविधान, एक कानून का राज होगा।

23 मई को राजनीतिक इतिहास में एक ऐतिहासिक दिन के रूप में याद किया जाएगा: स्वामी रामदेव

मार्क्सवादी कम्युनिस्ट पार्टी (सीपीएम) के नेता सीताराम येचुरी रामायण और महाभारत पर दिए बयान पर फंसते नज़र आ रहे हैं। येचुरी के खिलाफ हरिद्वार में एफआईआर दर्ज की गई है।

जयपुर में नामांकन से पहले राज्यवर्धन सिंह राठौर ने किया प्रणायाम

ऑल इंडिया मजलिस-ए-इत्तेहादुल मुस्लमिन (एआईएमआईएम) के अध्यक्ष असादुद्दीन ओवैसी ने योगगुरु रामदेव के इस बयान पर आपत्ति व्यक्त कि कि भगवान राम न केवल हिंदुओं के बल्कि मुसलमानों के भी पूर्वज थे। 

 अयोध्या में राम मंदिर निर्माण के मुद्दे को राष्ट्र के गौरव से जुड़ा बताते हुए योग गुरु रामदेव ने शुक्रवार को कहा कि भगवान राम केवल हिंदुओं के नहीं, बल्कि मुसलमानों के भी पूर्वज थे।

किसी भगवाधारी को भारत रत्न क्यों नहीं?

2019 चुनाव के बाद प्रधानमंत्री कौन होगा यह कह पाना मुश्किल: स्वामी रामदेव