RIGHT TIME

आज के समय में ब्लैक कॉफी लोगों की लाइफस्टाइल का अहम हिस्सा बन चुकी है। ऐसे में कुछ लोगों की सुबह की शुरुआत ब्लैक कॉफी के साथ होती है। लेकिन हममें से ज्यादातर लोगों को ब्लैक कॉफी पीने का सही समय नहीं मालूम होता। चलिए जानते हैं ब्लैक कॉफी पीने का सही समय क्या है।

फलों में में विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर पाए जाते हैं। ऐसे में इनका सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि फलों का सेवन किस वक्त करना चाहिए। यहां जानें इसका सही समय।

चाय सिर्फ एक पेय नहीं, बल्कि हम भारतीयों के लिए एक इमोशन है। लेकिन सेहत के नजरिए से देखा जाए, तो चाय पीने का 'सही समय' आपकी सेहत पर गहरा असर डालता है। ऐसे में यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि चाय पीने का सबसे अच्छा समय क्या है।

फिटनेस की दुनिया में यह बहस सालों से चली आ रही है कि एक्सरसाइज करने का सबसे सही समय क्या है? कुछ लोग सुबह की ताजी हवा में पसीना बहाना पसंद करते हैं, तो कुछ दिन भर की थकान मिटाने के लिए शाम के वक्त वर्कआउट करना। लेकिन एक्सरसाइज करने का सही समय क्या है, इस सवाल का जवाब हम आपको इस आर्टिकल में देने वाले हैं।

तरबूज गर्मियों का सबसे बेहतरीन फल है, लेकिन ये सेहत को तभी फायदा पहुंचाता है जब इसका सेवन सही समय पर किया जाए। ऐसे में हम यहां आपको बताने जा रहे हैं कि तरबूज खाने का सबसे बेस्ट टाइम क्या है।

खीरा स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन इसके अधिकतम लाभ पाने के लिए इसे सही समय पर खाना जरूरी है। हेल्थ एक्सपर्ट्स और आयुर्वेद के अनुसार, खीरा को सही वक्त पर खाने से काफी फायदा मिलता है। तो चलिए जानते हैं।

NCC ने बिल्डरों को कड़ा संदेश देते हुए कहा- सही समय पर फ्लैट हैंड ओवर करने या रिफंड देने में नाकाम होने पर कंपनी के अधिकारियों को गिरफ्तार किया जा सकता है।