SWAMI RAMDEV YOGA

परफ्यूम आज लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुका है...तभी तो youngsters सारा दिन फुस्स-फुस्स करते रहते हैं...लेकिन सवाल ये है--क्या हर खुशबू वाकई उतनी मासूम होती है, जितनी महसूस होती है ?

आज के समय में गैस एसिडिटी और कब्ज़ की समस्या तेजी से बढ़ रही है और इसका मुख्य कारण हमारी गलत जीवनशैली और खानपान है। बहुत से लोग रोज़मर्रा की कुछ ऐसी गलतियाँ करते हैं जो धीरे धीरे पाचन तंत्र को कमजोर बना देती हैं और यही समस्याएं आगे चलकर घातक रोगों का रूप ले लेती हैं। इस LIVE योग कार्यक्रम में स्वामी

Yoga With Swami Ramdev में जानिए वह कौन सा सिर्फ एक योगासन है जो आपकी बॉडी पॉश्चर को बेहतर बना सकता है। आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में गलत बैठने, लंबे समय तक मोबाइल और लैपटॉप इस्तेमाल करने से गर्दन, कंधे और कमर की समस्याएँ आम हो गई हैं। स्वामी रामदेव इस विशेष लाइव सत्र में

क्या आप जानते हैं कि आपके बाथरूम का शॉवर हेड टॉयलेट सीट से भी ज़्यादा बैक्टीरिया का घर हो सकता है? यह सुनकर हैरानी होना स्वाभाविक है, लेकिन वैज्ञानिक शोध इस बात की पुष्टि करते हैं। Yoga With Swami Ramdev LIVE में जानिए इस चौंकाने वाले सच के पीछे का कारण और इससे सेहत पर पड़ने वाले प्रभाव। इस लाइव कार

योग गुरु स्वामी रामदेव के साथ इस विशेष योग कार्यक्रम में जानिए आंखों में होने वाली जलन, भारीपन और पुतलियों में आने वाले बदलावों के कारण और उनका प्राकृतिक समाधान। लगातार मोबाइल, टीवी और तनाव के कारण कमजोर होती दृष्टि को कैसे योग के माध्यम से बेहतर बनाया जा सकता है

योगगुरू स्वामी रामदेव से सीखिए शरीर में पानी का लेवल कैसे मैनेज करें। स्वामी रामदेव के अनुसार, शरीर में पानी की कमी से कई समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि डिहाइड्रेशन, थायराइड, और वजन बढ़ना।

सर्दी के मौसम में फेफड़ों की सेहत पर खास ध्यान देना बहुत ज़रूरी हो जाता है। इस वीडियो में योग गुरु स्वामी रामदेव बता रहे हैं जापान का एक देसी और प्राकृतिक रामबाण तरीका, जिससे फेफड़ों को अंदर से साफ रखने में मदद मिल सकती है। ठंडी हवा, बढ़ता प्रदूषण

Yoga With Swami Ramdev: क्रिसमस पर योगगुरु देंगे हेल्दी बॉडी का गिफ्ट शरीर की हर बीमारी फिक्स

क्या आप जानते हैं कि कुछ आसान योगासन आपके फेफड़ों को स्वस्थ और मजबूत रख सकते हैं? इस वीडियो में हम आपको दिखाएंगे 5 खास योग उपाय, जो न केवल आपके फेफड़ों को साफ रखते हैं बल्कि सांसों की इमरजेंसी और अस्थमा जैसे समस्याओं को भी रोक सकते हैं।सांस की समस्याएं अब आम होती जा रही हैं,

हाल ही में हुई एक बड़ी स्टडी के मुताबिक-- देश के 71% लोगों की मांसपेशियां कमजोर हैं ये परेशानी सिर्फ बुजुर्गों को ही नहीं बल्कि युवाओं और कामकाजी महिलाओं में भी तेजी से बढ़ रही है

जरा सोचिए अगर सिर्फ मसाले से ही आपका पेट भर जाए वो भी चॉकलेट, नारियल और वेनिला क्रीम जैसे मसालों से! बिना एक बेब के लिए मिठाई खाने जैसी तसल्ली मिल जाए सिर्फ मह से तो क्या कहें आप? 'गोरमेट पर फ्रोम्स' प्रोटोजोमा लोगों को ऐसी फाइल मिलती है जैसे उन्होंने खाना खाया हो और अब इसी तरह के तत्वों का लाभ स्वा

ब्रिटेन में यूरोप और साउथ एशिया के हज़ारों बच्चों पर रिसर्च हुई है जो बताती है बच्चे स्कूल से आकर बाहर खेलने के बजाए डिजिटल दुनिया में खुद को घर में ही नज़रबंद कर लेते हैं.

WHO कहता है 30 से 50% कैंसर लाइफस्टाइल बदलकर रोके जा सकते हैं. 2024 में देश में 16 लाख नए कैंसर केस और करीब 9 लाख मौतें दर्ज हुईं. हर 10वां भारतीय कैंसर का शिकार हो सकता है.

अलर्ट होने की जरुरत है जब बिगड़े लाइफ स्टाइल के साथ-साथ खराब खानपान भी हड्डियों को कमजोर और बीमार करने लगे अब एक नई स्टडी के मुताबिक अगर आप नाश्ता स्किप करते हैं और रात को देर से खाना खाते है तो मानकर चलिए हड्डियों के टूटने का खतरा ज़्यादा

क्या आप भी अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ करते हैं...बीमारियां जो सिग्नल हमें देती है..उन्हें नज़रअंदाज़ करते हैं..अगर ऐसा है तो सावधान हो जाइए...क्योंकि जिस तरह का लाइफस्टाइल लोग जी रहे हैं...उसमें छोटी से छोटी परेशानी भी जानलेवा साबित हो रही है..जैसे मामूली सा दिखने वाला सिरदर्द.. लंग कैंसर जैसी खतरनाक

शरीर हमें बीमारियों के सिग्नल देते हैं, लेकिन अक्सर हम इग्नोर कर देते हैं और उसमें भी जो सबसे गलत बात है वो ये कि थोड़ी सी दिक्कत होती नहीं कि दवाइयों पर आ जाते हैं या फिर स्ट्रेस लेने लगते हैं.

कुदरत की नायाब मशीनरी यानि शरीर में हर ऑर्गन अलग अलग जगह पर है. कहां बॉडी में टॉप फ्लोर पर दिमाग है और कहां नीचे के माले पर किडनी है, लेकिन फिर भी एक दूसरे से जुड़े हुए हैं. एक को परेशानी हो तो दूसरा ऑर्गन खतरे में आ जाता है.

समय के अभाव में ज्यादातर पैरेंट्स बच्चों के मामले में शॉर्ट-कट अपना रहे रहें. बच्चे चुप कैसे रहेंगे, खुश कैसे रहेंगे, बस इसका ध्यान रखते हैं, वो इस बात पर गौर ही नहीं करते कि उनके बच्चों के लिए क्या ठीक है और क्या गलत.

दुनिया में हर साल हेपेटाइटिस के 20 लाख नए मामले सामने आते हैं और 13 लाख से ज़्यादा लोग इस बीमारी से जान गंवाते हैं. लगभग हर 30 मिनट में 1 शख्स की मौत हेपेटाइटिस से होती है. आज हेपेटाइटिस डे है यानि वो दिन जो हेपेटाइटिस को लेकर अवेयरनेस फैलाने के लिए डेडिकेट किया गया है.

बारिश के मौसम में, नमी और ठंडक की वजह से फेफड़ों में संक्रमण और सांस लेने में तकलीफ की समस्याएं बढ़ी है. निमोनिया के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. निशाने पर सबसे ज्यादा बुजुर्ग और बच्चे हैं. दिक्कत ये हो रही है कि निमोनिया की वजह से हाइपोक्सिमिया ट्रिगर हो रहा है.