SWAMI RAMDEV

एक और ताज़ा स्टडी की बात कर लेते हैं.....इस नई रिसर्च के मुताबिक ज़्यादा चीनी खाना भी किडनी के लिए खतरनाक है...क्योंकि शुगर की ओवरडोज़ की वजह से किडनी में सिस्ट बनने लगते

सेहत के लिहाज से, मोटापा, हेल्थ एक्सपर्ट्स के लिए भी बड़ा सिरदर्द बन गया है...'नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे' के मुताबिक---अगर इसे कंट्रोल नहीं किया गया, तो देश को भारी कीमत चुकानी होगी...

स्वामी रामदेव ने अमेरिकी टेक मिलेनियर और एंटी-एजिंग विशेषज्ञ ब्रायन जॉनसन को हरिद्वार स्थित अपने पतंजलि योगग्राम में आमंत्रित किया है। योग गुरु ने कहा कि एंटी-एजिंग के लिए वैज्ञानिक दृष्टिकोण योग, आयुर्वेद और प्रकृति में निहित है।

एक नई स्टडी के मुताबिक लोग बिना डॉक्टरी सलाह के दवाइयां ले रहे हैं. खासकर इस मौसम में बुखार-जुकाम होने पर लोग बिना सलाह के दवाई ले लेते हैं, जिसकी वजह से 19% किडनी के बीमार पड़ने का खतरा बढ़ जाता है.

फरवरी का महीना खत्म होने वाला है, फरवरी-मार्च के महीने में वायरल इंफेक्शन सबसे ज्यादा होता है. सर्दी-जुकाम, बुखार, सिरदर्द घर घर में दिखने लगते हैं, इन्हें किन उपायों से रोका जा सकता है?

जन का सही रेंज में रहना सेहतमंद होने का पैरामीटर माना जाता है. अगर कोई कोई भी व्यक्ति थोड़ा सा भी ओवरवेट है, लेकिन चुस्ती-फुर्ती में कोई कमी नहीं है. हीमोग्लोबीन लेवल सही है, बीमार ना हो, तो भी ये चिंता की बात है.

हाथों की मजबूत पकड़ को अच्छी सेहत का संकेत माना जाता है, वहीं पकड़ कमजोर होना, हाथों में कंपन छोटी-बड़ी समस्याओं का इंडिकेशन है, जिसकी अनदेखी रिस्क बढ़ा सकता है.

बच्चे के जीवन में शुरु से जब इस तरह का बैलेंस हो, जहां पढ़ाई भी हो, खेलकूद भी हो, योग भी हो और स्प्रिचुअल पावर भी हो तो किसी तरह का डर रहेगा ही नहीं, फिर एक्जाम फोबिया क्या है. 15 फरवरी से CBSC की दसवीं-बारहवीं की परीक्षा शुरु हो रही है.

देश में लोगों को ये ही नहीं पता कि उन्हें BP की समस्या है और जिन्हें पता चल जाता है, उनमें से कुछ ही लोग इलाज करवाते हैं.

मोबाइल से बढ़ रहा उंगली का रोग...कितना घातक पिंकी फिंगर सिंड्रोम ? कहीं आपके घर में भी बच्चे इसी तरह मोबाइल की गिरफ्त में तो नहीं...कहीं वो भी घंटो रील्स देखने में, वीडियो गेम्स खेलने में तो नहीं बिता रहे ...

2030 तक दुनिया में कौन से 10 रोग होंगे घातक 7 साल में लाइफस्टाइल रोग बढ़ाएंगे 70% मौत का डर नेचुरल उपाय से एनर्जी हाई..परफेक्ट रहेगी सेहत ध्यान-मेडिटेशन से बनिए मज़बूत..बदलिए आदत योग-आयुर्वेद का साथ...रोगों से दिलाएगा निजात

परीक्षा की तैयारी बच्चों पर मेंटल हेल्थ पर असर डाल रही है. नंबरों की रेस में आगे निकलने की चाह बच्चों पर प्रेशर डाल रही है.सब तो टॉपर नहीं हो सकते, आखिर ये प्रेशर आता कहां से है. पेरेंट्स, टीचर कौन डिसाइड करते हैं कि जिनके नंबर अच्छे नहीं आए, वो ज़िंदगी में कुछ नहीं कर सकते.

बीमारी को कंट्रोल करने के लिए रामबाण उपाय शुरु, जिसका असर जल्द मरीज की सेहत पर दिखेगा, यानि ''रामदेव के रामबाण''. तो आज क्या है स्वामी रामदेव के तरकश से ''रामबाण''..

आंखों पर पट्टी बांधकर मेमॉरी शार्प होने का दावा कितना कारगर है 'मिड ब्रेन एक्टिवेशन' फॉर्मूला बिना देखे कैसे दिमाग कंप्यूटर से तेज़ बनेगा ? 10 आयुर्वेदिक उपाय से बचपन निरोगी रहेगा स्वामी रामदेव संग योग...बढ़ाएं बच्चों की ग्रोथ

बढ़ती उम्र का लिवर पर कोई असर नहीं पड़ता. उम्र चाहे 20 की हो या 84 साल की..लिवर हमेशा 3 साल के बच्चे की तरह जवान रहता है. फिर लोगों के लिवर कम उम्र में खराब क्यों हो रहे हैं. योगाभ्यास के साथ-साथ हेल्दी आहार विज्ञान के बारे में भी बताइए.

आजकल का मौसम परेशान कर रहा है, इसमें इम्यूनिटी कमज़ोर रहती है. उन्हें कई सीज़नल रोग घेर लेते हैं, इन बीमारियों पर भी एक एक करके बात करेंगे, लेकिन सबसे पहले इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए 5 रामबाण योगाभ्यास करवाइए, क्योंकि इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग रहेगी तो मौसम की मार बेअसर होगी.

Yoga: ठंडी हवा से क्यों बढ़ा जोड़ों में पेन,अकड़न,सूजन..जानें Swami Ramdev से

एक स्टडी और आई है जिसके मुताबिक, लगातार 8 से 11 घंटे की सिटिंग में अचानक मौत का खतरा 15% बढ़ जाता है. जबकि 11 से ज्यादा घंटे की सिटिंग करते हैं तो सडने डेथ का रिस्क 40 % ज्यादा होता है, तो जो लोग सिटिंग जॉब्स में हैं वो अचानक मौत के खतरे को कैसे टालें.

ठंड के मौसम में सर्दी ज़ुकाम होना आम बात है, लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि मामूली सा नज़र आने वाला सर्दी-ज़ुकाम बुखार थायराइड डिस्टर्ब होने का लक्षण भी हो सकता है.

भीषण ठंड के बाद भी, पर्ण कुटी में रहना, धरती पर सोना, ब्रह्म मुहुर्त में उठकर गंगा स्नान..पूजा-आराधना..फिर खुद के लिए भोजन तैयार करना और दिन भर सद् कार्यों में जुटे रहना. संकल्प भी दिन-हफ्ते का नहीं, पूरे 40 दिन का.