YOGA

Stiffness In Waist Veins: कमर की नसों में अकड़न, कमर में दर्द और नसों में खिंचाव की बड़ी वजह खराब पोस्चर, लाइफस्टाइल और वर्कआउट में कमी है। आप बिना दवाओं को सिर्फ एक्सरसाइज और योगा से ही इस कमर दर्द और अकड़न को ठीक कर सकते हैं।

पूरी दुनिया में हाई बीपी के 128 करोड़ से ज्यादा मरीज़ हैं...और भारत में भी आंकड़ा 20 करोड़ के करीब है..और जैसा ICMR की रिपोर्ट ने बताया है...अगर वो 30% लोग भी अपना बीपी चेक कराएंगे तो शायद हाइपरटेंशन के मरीज़ों में और इज़ाफा हो जाएगा

Control Blood Pressure During Fast: व्रत में शुगर लेवल और ब्लड प्रेशर कम ज्यादा होने का खतरा रहता है। फास्टिंग और कम पानी के कारण कई बार बीपी लो हो जाता है तो वहीं ज्यादा प्रोसेस्ड फूड और तला-भुना खाने से बीपी हाई होने का खतरा रहता है। स्वामी रामदेव से जानिए व्रत में बीपी को कैसे कंट्रोल करें?

Yoga: क्या फास्टिंग करने से टाइप-2 Diabetes होगी रिवर्स?...जानिए बाबा रामदेव से

Yoga: क्या फास्टिंग करने से..टाइप-2 डायबिटीज होगी रिवर्स ?

Yoga: फास्टिंग में किस योग से पाएं, फाइब्रोसिस-सिरोसिस से निजात?

Navratri 9 Days Fasting: नवरात्रि में 9 दिन का व्रत रखने से पहले शरीर को तैयार कर लें। नौ दिन के उपवास से बॉडी डिटॉक्स होती है और कई बीमारियां दूर होती हैं। फैटी लिवर की समस्या को कम करने और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है।

Yoga: योग-आयुर्वेद की शक्ति..पेट के रोगों से मुक्ति

Yoga: Healthy Lifestyle से कैसे मिलेगा निरोगी जीवन?..जानिए Baba Ramdev से

Yoga LIVE: योगगुरू के रामबाण मंत्र..15 दिन में त्रिदोष करेंगे शांत | Baba Ramdev | Yoga Video

Yoga : योगगुरू के रामबाण मंत्र..15 दिन में त्रिदोष करेंगे शांत

Yoga: कोरोना काल में हुआ.. इंडिया टीवी पर हेल्थ शो का आगाज़

Yoga: चढ़ते पारे में घातक डिहाइड्रेशन...बढ़ेगी शुगर, बिगड़ेगा ब्लड सर्कुलेशन

Yoga: युवाओं के लिए स्ट्रेस घातक..योग से रहे स्ट्रेस फ्री

Yoga: खराब लाइफस्टाइल कैसे कर रहे हैं आपके लीवर, किडनी प्रभावित?

क्या आपको भी बिस्तर से ज्यादा फर्श पर लेटना पसंद है ?...अगर ऐसा है..और आप रोज..कुछ देर फर्श पर लेटते हैं..तो समझ लीजिए--आपने एक अच्छी आदत डाल ली है...क्योंकि हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक--इससे शरीर को आराम मिलता है...आप तुरंत रिचार्ज महसूस करते हैं...जिसका सबसे ज्यादा फायदा मांसपेशियों को मिलता है...

Yogasana After 45 Age For Women: अगर आपकी उम्र 45 के पार पहुंच गई है तो सेहत को लेकर सजग होने की जरूरत है। इस उम्र में महिलाएं कई तरह के हार्मोंस बदलाव से गुजरती हैं। ऐसे में लंबे समय तक फिट रहने के लिए ये 2 योगासन जरूर करें।

Yoga: मासूमों के शरीर पर प्रदूषण का असर...जहरीली हवा से कैसे बचेंगे मां और बच्चे?

Yoga : हर रोज़ 2 हज़ार से ज़्यादा मौत, क्यों तेज़ी से बढ़ रहा कैंसर ?

Yoga: हेल्थ पैरामीटर में खेल 77% नौकरीपेशा क्यों हुए फेल ?