YOGA

Yoga: कौन सी छुपी बीमारी कर रही है दिमाग पर वार?

Yoga: होली का रंग-गुलाल ना बन जाए सेहत की टेंशन ?

संगीत जीवन है...यकीन ना हो तो अपने चारों ओर देखिए--हवा के झोंके में..नदियों की कलकल में..चहकते पक्षियों में..गर्जते बादलों में हर जगह संगीत ही तो है...लेकिन ये तब हमें सुनाई नहीं देता..जब मन के अंदर बैचेनी होती है...शरीर किसी बीमारी की गिरफ्त में होता है...

Yoga: कमज़ोर नसों में ब्लॉकेज-ऐंठन, हार्ट-ब्रेन की कितनी बड़ी दुश्मन ?

Yoga: बिना पैसा खर्च किए कैसे कंट्रोल करें शुगर-बीपी-मोटापा? | Yoga | Sugar | Obesity | High BP

Yoga: 40 की उम्र में हाई बीपी..शुगर, कैसे मिलेगा स्वस्थ निरोगी जीवन ?

दिल्ली-एनसीआर में मौसम का मिजाज पूरी तरह बदल गया है.. हफ्तेभर पहले तक जहां गुलाबी ठंड थी, वहीं अब गर्मी ने अपना रंग दिखाना शुरू कर दिया है..दिन में तो लोग पंखे तक चला रहे हैं..अब जैसे जैसे पारा चढ़ेगा.. सॉफ्ट ड्रिंक्स का क्रेज़ भी बढ़ेगा

दिल्ली-एनसीआर में मौसम का मिजाज पूरी तरह बदल गया है.. हफ्तेभर पहले तक जहां गुलाबी ठंड थी, वहीं अब गर्मी ने अपना रंग दिखाना शुरू कर दिया है..दिन में तो लोग पंखे तक चला रहे हैं..अब जैसे जैसे पारा चढ़ेगा.. सॉफ्ट ड्रिंक्स का क्रेज़ भी बढ़ेगा

Yoga: शरीर के हर हिस्से पर असर..कितनी बढ़ी प्रोस्टेट प्रॉब्लम?

हाल ये है कि दिल्ली में इन दिनों Knee Pain की शिकायत लेकर काफी यंगस्टर्स डॉक्टर्स के पास आ रहे हैं. 35 साल या उससे ऊपर का हर तीसरा शख्स इस बीमारी की गिरफ्त में है.

Arthritis Treatment: आजकल युवाओं को भी जोड़ों और घुटनों का दर्द परेशान कर रहा है। हाल ही में हुए एक रिसर्च में सामने आया है कि 35 साल या उससे ऊपर का हर तीसरा शख्स इस बीमारी की गिरफ्त में है। ऑस्टियो आर्थराइटिस बच्चों और युवाओं के लिए भी बड़ी समस्या बनती जा रही है। स्वामी रामदेव से जानिए इससे कैसे बचें?

Yoga: World Sleep Day पर योगगुरु का स्पेशल सेशन

Yoga: सिरदर्द कितनी बीमारियों का सिग्नल ?

Damage Kidney Symptoms: खराब लाइफस्टाइल और कम पानी पीने की वजह से किडनी की सेहत पर बुरा असर पड़ता है। लंबे समय तक ये समस्याएं बनी रहने से किडनी फेल होने की नौबत आ जाती है। जानिए किडनी खराब होने पर शरीर में क्या लक्षण नजर आते हैं और किडनी के लिए कौन से योगासन करें?

सिगरेट का शौक, जो इंसान की ज़िंदगी का नाता ज़हर से जोड़ रहा है..जिसके लिए हर किसी के अपने-अपने बहाने है..कोई इसे फैशन समझता है, तो किसी को लगता है कि हर कश के साथ उनकी फिक्र भी धुआं हो जाती है

Yoga: घातक थायराइड का रोग क्यों बना सेहत और सुंदरता का दुश्मन?..जानिए Baba Ramdev से

Yoga : सर्द-गर्म होते मौसम से वात, पित्त,कफ का बैलेंस बिगड़ा

Viral Infection Prevention: बदलते मौसम में वायरल इंफेक्शन से बचना है तो शरीर में वात, पित्त और कफ का सही बैलेंस बनाकर रखना जरूरी है। ये तीनों दोष अगर गड़बड़ हो जाएं को शरीर बीमार पड़ सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए वायरल इंफेक्शन और कोरोना से कैसे बचें?

इन दिनों सब जल्दी में हैं...ऐसा लगता है कि कोई काम जल्दी खत्म हो जाए, ताकि अगले टास्क तक पहुंच सकें. इस बात की परवाह भी नहीं है कि अगली चीज क्या है. बस भागते रहें.

Yoga For Younger Look: उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इसलिए फिट रहना जरूरी है। महिलाओं को लंबे समय तक स्वस्थ और जवान बने रहने के लिए ये 3 योगासन जरूर करने चाहिए।