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Published : Aug 14, 2020 09:23 am IST, Updated : Aug 14, 2020 10:20 am IST
शरीर को रखना है चुस्त और दुरुस्त तो इन योगासनों को अपनाएं
स्वामी रामदेव ने इंडिया टीवी के स्पेशल प्रोग्राम में बताया कि अगर खुद को चुस्त दुरुस्त रखना है तो दंड बैठक, भुजंगासन और प्राणायाम को जरूर करें।
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