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स्वामी रामदेव से जानिए योग के द्वारा कैसे खिलाड़ी खुद को रखते हैं फिट

Published : Jul 22, 2021 09:36 am IST, Updated : Jul 22, 2021 10:39 am IST

स्वामी रामदेव से जानिए योग के द्वारा कैसे खिलाड़ी खुद को रखते हैं फिट

स्वामी रामदेव के अनुसार एक खिलाड़ी को खुद को फिट रखने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। फिर चाहे वह किसी भी क्षेत्र का खिलाड़ी हो। योग के द्वारा वह अपनी बॉडी और माइंड को कंट्रोल कर पाता है। जो एक खेल में सबसे जरूरी चीज है।

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