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- विटामिन सी की कमी को पूरा करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये फूड्स
Published : Feb 09, 2021 09:37 am IST, Updated : Feb 09, 2021 10:06 am IST
विटामिन सी की कमी को पूरा करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये फूड्स
स्वामी रामदेव के अनुसार गुलाब के फूल का नीचे का भाग चबा कर खा लें। इसके अलावा संतरा, मौसमी का सेवन करने से विटामिन सी की कमी पूरी हो जाती हैं।
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