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आंखों को तेज करने के साथ ताकतवर बनने के लिए रोजाना करें शीर्षासन

Published : Aug 06, 2021 09:58 am IST, Updated : Aug 06, 2021 10:23 am IST

आंखों को तेज करने के साथ ताकतवर बनने के लिए रोजाना करें शीर्षासन

रोजाना शीर्षासन करके आप खुद को एनर्जी से भरपूर रखने के साथ दिमाग को शांत रख सकते हैं। इसके साथ ही कई बीमारियों से दूर रह सकते हैं। जानिए स्वामी रामदेव से इसे करने की विधि।

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