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Published : Nov 26, 2020 09:28 am IST, Updated : Nov 26, 2020 10:54 am IST
ब्लड शुगर करना है कंट्रोल तो रोजाना करे नौकासन सहित ये योगासन
सर्दियों के मौसम में ब्लड शुगर का खतरा सबसे अधिक होता है। ऐसे में अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं तो रोजाना उत्तानपादासन, नौकासन सहित ये योगासन करे।
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