स्वामी रामदेव से जानिए किन योगासनों और आयुर्वेदिक उपायों के द्नारा सर्दियों में करें ब्लड शुगर को कंट्रोल

दरअसल सर्दी का मौसम सीधे ब्लड शुगर पर असर डालता है। मौसम बदने के कारण शरीर के फंक्शन और इंसुलिन बनने के प्रोसेस पर असर पड़ता है। ब्लड गाढ़ा हो जाता है और जब टेम्परेचर डाउन होता है तो शरीर को अच्छे से चलाने के लिए ज्यादा इंसुलिन की जरूरत होती है।