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Published : Jan 28, 2021 10:19 am IST, Updated : Jan 28, 2021 01:24 pm IST
स्वामी रामदेव से जानिए किन प्राणायाम के द्वारा पा सकते हैं जिम जैसी बॉडी
स्वामी रामदेव के अनुसार योगासन करने से हमारी बॉडी बाहर से फिट होने के साथ ही बलवान होती है। लेकिन प्राणायाम करके आप शरीर को अंदर से भी फिट बना सकते हैं।
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