Updated on: May 28, 2020 18:46 IST
हेल्दी और लंबी उम्र के लिए रोज़ करें ये आसान
यदि आप उन लोगों में से हैं जो व्यायाम शुरू करने की योजना बना रहे हैं, तो स्वामी रामदेव से योगासनों और प्राणायाम के बारे में जानें, जो शुरुआती लोग आसानी से घर पर कर सकते हैं। साथ ही जानिए उनके बेहतरीन फायदों के बारे में।
