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हाइपरटेंशन की समस्या को कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें ये योगासन और प्राणायाम

Published : Aug 05, 2021 09:42 am IST, Updated : Aug 05, 2021 10:25 am IST

हाइपरटेंशन की समस्या को कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें ये योगासन और प्राणायाम

हाई बीपी में आप ना तो हर एक्सरसाइज कर सकते हैं और ना ही कुछ भी खा सकते हैं। हाई बीपी में योग और डायट का खास ख्याल रखना होता है। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे करें हाई बीपी को कंट्रोल।

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