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Published : Jan 03, 2024 12:10 pm IST,  Updated : Jan 03, 2024 01:08 pm IST

Yoga: सर्द हवा से ब्लड वेसल्स में अकड़न, कैसे बचें?

हौसला और हिम्मत..बड़ी से बड़ी मुसीबत को हरा देते हैं..इस बात की मिसाल हैं फिनलैंड के ऑउलु शहर के लोग..वहां 50 दिन तक सूरज नहीं निकलता..और निकलता भी है तो सिर्फ 6-7 घंटे के लिए..वहां जब पारा माइनस 30 डिग्री पहुंचता है तो समंदर तक जम जाता है..

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