Yoga 07 January 2025: 22 करोड़ लोगों में बढ़ा सर्दी का खौफ...क्यों अकड़ने लगे गर्दन,कंधे,कमर के जोड़

पहाड़ों पर बर्फबारी जारी है...हिल्स, पार्क, झील सब जम गए हैं...और लोगों के खून के साथ साथ हड्डियां तक जाम हो रही हैं...जिसमें सबसे बुरा हाल गठिया पेशेंट का होता है........ऐसे में क्या योग करें कि आर्थराइटिस के मरीजों को दर्द से रिलीफ मिले..