Yoga With Swami Ramdev: छोटी दिवाली पर योग की ज्योति जलाएं प्राणायाम-ध्यान से स्वस्थ तन-मन पाएं

छोटी दिवाली का ये उजाला..सिर्फ दीपों में ही नहीं जगमगाता..रूह को भी रौशन कर देता है...और इसके साथ, जब आप गहरी सांस लेते हैं...जब 'ओम' की ध्वनि में खुद को घोलते हैं... तो हवा के साथ-साथ पॉजिटिव एनर्जी भी आपके भीतर उतरने लगती है...