नई दिल्ली: हम लोग भारतीय पुराणों और ग्रंथों में लिखी हर बात को बहुत ही अच्छी तरह अपने जीवन में उतारते है जिससे कि इनके जीवन में सुखमय और सफलता के साथ बीते। ऐसे ही कुछ बातें विष्णु पुराण में बताया गया है। कि ऐसे कौन से काम है जो हमें ज्यादा देर नही करने चाहिए। अगर आपने ज्यादा देर किया आपके जीवन में समस्याए आ सकती है। जानिए ऐसे कौन से काम विष्णु पुराण में कही गई है जो विष्णु पुराण में कही गई है जो नही करना चाहिेए।
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एक्सरसाइज
एक्सरसाइज करने से बहुत अधिक लाभ है अगर इन्हें एक नियमित समय में किया जाए और साथ में यह भी द्यान रहें कि कितनी देर करना है। इस बारें में विष्णु पुराण में कहा गया है कि एक्सरसाइज हमें हमेशा उतना ही करना चाहिए जितना हमारा शरीर सहन कर सके। ज्यादा एक्सरसाइज करनें से हमारा शरीर कमजोर हो सकता है जिससे हमारें शरीर में समस्या उत्पन्न हो सकती है।
