ज्यादा देर तक नही नहाना चाहिए
हम लोग मानते है कि सेहत के लिए नहाना बहुत जरुरी है। इससे शरीर का आलस्य और कई बीमारी से राहत मिलता है, लेकिन अगर ज्यादा देर तक नहाया जाएं, तो इससे फायदा से ज्यादा सेहत का नुकसान होता है। इससे आपको शरीर को कई बीमारियां, जैसे सर्दी, जुखाम या बुखार हो सकता है। इसलिए हमें ज्यादा समय नही लगीनी चाहिए।
शारीरिक संबंध
विष्णु पुराण के अनुसार ज्यादा लंबे समय तक हमें शारीरिक संबंध नहीं बनाने चाहिए। ऐसा करनें से शारीरिक दुर्बलता आने लगती है जिससे कि आपका शरीर कमजोर हड़ जाएगा और आप बीमार भी हो सकते है। और शरीर कमजोर पड़ने लगता है।
ज्यादा समय तक सोना और जागना
ज्यादा समय तक सोना और ज्यादा देर तक जागना दोनों ही आपके लिए खतरनाक हो सकते है, क्योंकि सोने का समय कम या ज्यादा होने से आपका स्वास्थ्य बिगड़ सकता है। इसलिए हमें जल्दी सोना चाहिए और ब्रह्ममुहुर्त में जग जाना चाहिए।
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