क्या आप भी केले के छिलके को बेकार समझते हैं? अगर हां, तो आपको अपनी इस गलतफहमी को जल्द से जल्द दूर कर लेना चाहिए। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि केले का छिलका आपके दांतों के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। केले के छिलके में पाए जाने वाले तत्व दांतों में जमा गंदगी को हटाने में कारगर साबित हो सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे...
कैसे करें इस्तेमाल?
सबसे पहले एक स्पून से केले के छिलके के पल्प को एक कटोरी में निकाल लीजिए। अब इसी कटोरी में थोड़ा सा नमक और थोड़ा सा नींबू का रस भी डाल दीजिए। इसके बाद आपको इन तीनों चीजों को अच्छी तरह से मिक्स करके एक पेस्ट तैयार कर लेना है। अब आप इस पेस्ट को अपने दांतों पर लगाएं और महज कुछ ही हफ्तों के अंदर खुद-ब-खुद पॉजिटिव असर देखें।
पोषक तत्वों से भरपूर
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि केले के छिलके में ब्लीचिंग गुण होते हैं, जो आपके दांतों को साफ रखने में मददगार साबित हो सकते हैं। टीथ वाइटनिंग के लिए भी केले के छिलके का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके अलावा केले के छिलके में पाए जाने वाले कैल्शियम और फॉस्फोरस जैसे पोषक तत्व दांतों को मजबूत बनाए रखने में कारगर साबित हो सकते हैं।
गौर करने वाली बात
आपको केले के छिलके, नमक और नींबू के रस से बने इस पेस्ट को सिर्फ दांतों पर लगाना है। ध्यान रहे कि आपको इस पेस्ट को मसूड़ों पर अप्लाई नहीं करना है। इसके अलावा अपने दांतों में जमा गंदगी को साफ करने के लिए आप केले के छिलके को दांतों पर रगड़ सकते हैं। कुल्ला करने के बाद आपको खुद-ब-खुद पॉजिटिव असर दिखाई देने लगेगा। ये आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।
